セブンイレブンのスープが忙しい人の味方！　「手軽に一品増やせる！」

食卓に汁物が１品あるとボリュームも見栄えもよくなりますよね。

しかし、スープは作るのに意外と手間がかかる料理です。

それなので、コンビニなどで購入できるスープを献立に『ちょい足し』すると、手間もかからず食卓を豪華にできるのではないでしょうか。

今回は、セブン-イレブン販売されている冷製スープや温かいスープなど、さまざまなラインナップの中から４種類の味や価格、カロリーをご紹介します！

※この情報は、２０２１年６月現在の情報をもとにしています。また、商品は地域・店舗・時期により販売されていないケースがあります。

自然な甘さにホッとする　『セブンプレミアム 冷たいスープ スイートコーン』

コーンスープは、インスタント商品でも購入する機会が多いスープではないでしょうか。

熱湯や牛乳で粉末を溶かすコーンスープは、スーパーなどでもよく見かけますが、レトルトパウチに入ったものは珍しいかもしれません。

北海道産スイートコーンが使用されたスープで、商品名にもあるように冷たいまま食べられます。暑くなるこれからの時期にぴったりのスープです。

もちろん温めても飲めるので、気分や体調に合わせられます。

食べてみると、スイートコーンの自然な甘さをシンプルに味わえるスープで、ホッとするような優しい味でした。筆者は冷たいまま飲みましたが、温めるとパンにも合いそうです。

牛乳を足してもおいしく食べられるとパッケージ裏に書いてありました。お茶碗１杯分だと少し物足りないと思う人は試してみてください。

SNSでは「濃厚で冷たくてもおいしかった」「コクがあっておいしい」との声もありました。

『セブンプレミアム 冷たいスープ スイートコーン』の価格は１５９円（税込み）、カロリーは１袋あたり８６キロカロリーです。

濃厚な甘さが味わえる　『セブンプレミアム 冷たいスープ かぼちゃ』

前述でご紹介したスイートコーンのスープには、カボチャ味もありました。

カボチャのスープは、どこでも見かけるような商品ではありませんよね。カボチャ好きな筆者は、よくインスタントで購入しています。

北海道産カボチャが使用されたスープとのことで、飲んでみると濃厚で甘いカボチャの風味と一緒に、だしのような味も感じました。

とろみのあるスープは、コーンスープよりもドロドロとした食感で、より味も濃くおいしかったです。

SNSでは「気付くとつい買って飲んでしまうほど好き」「食欲がない時によく食べる」との声もありました。

『セブンプレミアム 冷たいスープ かぼちゃ』の価格は１５９円（税込み）、カロリーは１袋あたり９１キロカロリーです。

野菜がたくさん摂れる　『セブンプレミアム ミネストローネ』

１３種類の食材が入ったミネストローネも発見しました。

自宅に野菜がたくさん余っている時は、よくミネストローネを作る筆者。しかし、１３種類もの野菜を入れたことはありません。

また、大量の野菜を細かく刻む手間を考えると、頻繁には作れないスープです。

トマトの味が濃厚で酸味もあり、後味にどこかピリッとした辛さも感じられました。

具沢山なスープなので、食べごたえも抜群！ジャガイモやカボチャ、豆類など、さまざまな野菜が入っていて１個でお腹いっぱいに。

野菜不足な食生活を送っている人に強くおすすめしたいです。

SNSでは「トマト苦手だけどおいしくて完食した」「作ると大変だからよく買う」との声もありました。

『セブンプレミアム ミネストローネ』の価格は２７８円（税込み）、カロリーは１個あたり８９キロカロリーです。

本格的なレストラン仕様の味　『セブンプレミアム オマール海老のビスク』

レストランで出てくるような本格的なスープも、セブン-イレブンで購入できます。

オマール海老を使用したスープは、真似して作ってみようとしても簡単にできると思えませんよね…。そもそもエビ自体が高価で、食卓にほとんど並ばない…なんて筆者のような人もいるのではないでしょうか。

そういう人は、材料をそろえるよりも安くて手軽に食べられる、このスープを手に取ってみてください。

フタを開けた瞬間から広がるオマール海老の香りに、食べる前から「すごい！」と感動しました。味は、エビのだしが濃厚に溶け込んでいてとてもクリーミー！

具が入っていなくてシンプルな分、上品な味わいが楽しめて満足できました。スープを焼いたパンに付けて食べると、『ポットパイ』のような味になって、そちらもおいしかったです。

SNSでは「シェフが作ったのかってくらいおいしい」「高い価値がある」との声もありました。

『セブンプレミアム オマール海老のビスク』の価格は３３２円（税込み）、カロリーは１個あたり１５０キロカロリーです。

スープのレパートリーがマンネリ化して悩んでいる人や、小腹に何か入れたいけどカロリーが気になる人などは、選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。

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[文・構成／grape編集部]