food

いつもの厚揚げ、こんなに変わる? ひと口で「もう焼くのやめる!」

By - grapeフード編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

せいろで蒸した厚揚げの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

grapeフード編集部

『grapeフード編集部』は、毎日の食事をもっと楽しく、美味しい情報を発信する専門チームです。 食材にまつわる豆知識や時短レシピ、節約レシピ、SNSで話題の簡単アレンジ、新商品の実食レビューなど、家庭でも再現しやすいフードコンテンツを中心に制作しています。 季節の野菜や旬の魚・お肉を使った料理から、余りがちな食材の意外な活用法まで、実際に作り・食べて検証したうえで紹介。 料理研究家によるレシピ提案や監修も取り入れ、分かりやすさと信頼性を大切にしています。 毎日の献立に悩む方や、手軽に美味しい料理を楽しみたい方に向けて、今日からすぐ試せるアイディアをお届けします。 …続きを読む

せいろで蒸してみて「意外とハマる!」と感じた、少し変わり種の食材を紹介します。

「せいろを買ったけれど、何を蒸せばいいか分からない…」という人は多いかもしれません。

筆者も使い始めた頃は、野菜や肉まんなど定番の食材ばかり蒸していました。

そんな中、試してみて「これは新しく定番入りしそう」と感じたのが、厚揚げを蒸すだけのシンプルな一品。

せいろで蒸すとふっくらジューシーになり、余分な油もほどよく落ちて、やさしい味わいになりますよ。

せいろで簡単!厚揚げ蒸しの作り方

それでは、実際に作っている様子を紹介していきます!

厚揚げとせいろの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

手順1:お湯を沸かす

まずは、鍋にお湯を沸かしましょう。

筆者は、せいろ用の鍋を持っていないため、せいろより少し小さい直径の鍋を使っています。

手順2:せいろを準備する

せいろ全体を水で軽く濡らしたら、蒸し布や専用シート、もしくはクッキングシートを敷いてください。

筆者は手軽に用意できる、クッキングシートを使用しました。

せいろの中に厚揚げを並べ、鍋の上に置きましょう。

お湯が沸いて蒸気が上がっているため、ヤケドには気をつけてくださいね。

せいろに入れた厚揚げの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

手順3:15分蒸す

蓋をして約15分蒸していきます。

この時、せいろに直接火が当たらないように注意しましょう。

蒸し上がったら、蒸気に気をつけながら、蓋を開けてください。

せいろで蒸した厚揚げの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

『蒸し厚揚げ』の完成です!

蒸した厚揚げは、想像以上にふっくら!

蒸した厚揚げは、外側はやわらかく、中はふっくら、ジューシーに仕上がっています。

蒸すことで余分な油が落ちるため、さっぱりした味わいに。しかし、噛むと大豆のうまみがしっかり感じられて、食べ応えは抜群です。

せいろで蒸した厚揚げの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

そのまま食べてもおいしいですが、『醤油+おろしショウガ』や『ごま油+塩』などの、シンプルな味つけもおすすめ。

「もう一品が欲しい」という時にも、材料1つで作れるのが嬉しいポイントです。

せいろ料理というと手間がかかりそうに思えますが、本記事で紹介した『蒸し厚揚げ』は準備も調理もとても簡単。

厚揚げを食べる際には、一度、蒸し調理を試してみてはいかがでしょうか。

ふっくら仕上がる厚揚げのおいしさに驚いて「もう焼くのはやめよう」と思ってしまうかもしれません…!


[文・構成/grapeフード編集部]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!
ミラノ風ドリア

炊き上がったご飯に『1袋』をぶっかけて…手間をかけていないのに「店で食べるやつ」高校生息子が「店で食べるやつ!」と好評。炊飯器に米、バターとコンソメと『小さじ2分の1杯』の?

サッポロ塩ラーメン

『サッポロ一番』の粉末はいつ入れる? 企業が教える『一番おいしいタイミング』に「え、知らなかった」『サッポロ一番』の粉はお湯に溶かさない!企業が教えるおいしい食べ方を紹介します。

Share Post LINE はてな コメント

page
top