煮物より好きかも! カボチャを潰して丸めたら…子供も喜ぶ一品が完成
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撮影:エニママ

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秋から冬が旬のカボチャ。ホクホクとした食感と甘みが引き立つ煮物は、定番メニューですよね。
カボチャを買ったものの「いつもの煮物は飽きたな…」と悩んでいた筆者。
子供も喜びそうなカボチャのレシピを探したところ、見た目もかわいい一品を発見しました!
コロコロでかわいい!『カボチャのチーズ入りごま団子』の作り方
筆者が見つけたのは、『カボチャのチーズ入りごま団子』のレシピ。
材料は、ちょうど家にあるものばかりだったので、早速作ってみます。
材料
【材料(3人分)】
・カボチャ 4分の1個(400g程度)
・砂糖 大さじ2杯
・ベビーチーズ 2個(それぞれ3等分に切る)
・白ごま 20g
・ごま油 適量
1.カボチャのタネとワタをとり、電子レンジで加熱する
まずは、カボチャのタネとワタを取り除きます。
耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで約5分加熱しましょう。
撮影:エニママ
加熱時間は目安なので、カボチャの大きさや、電子レンジのワット数などによって調節してくださいね。
2.実の部分を取り出し、砂糖と混ぜて6等分にする
カボチャがやわらかくなったら、皮ギリギリまでスプーンでこそぎ、実の部分をボウルに移します。
撮影:エニママ
熱いうちに砂糖と混ぜましょう。
撮影:エニママ
全体が混ざったら、6等分にしていきます。
撮影:エニママ
3.ベビーチーズを包んで丸め、白ごまをかける
6等分にしたカボチャの1つを手に取り、3等分にしたベビーチーズを1つずつ包んで、丸めていきます。
撮影:エニママ
チーズの伸びる感じが好みであれば、ピザ用チーズを小さく丸めて入れてもOKです。
撮影:エニママ
白ごまをかけて、丸めたカボチャをボウルの中で転がし、周りにまんべんなくつけましょう。
撮影:エニママ
4.フライパンで焼き目がつくまで焼く
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、団子を転がしながら約5分、焼き目がつくまで焼きます。
撮影:エニママ
全工程、約15分で完成しました!
撮影:エニママ
子供も大喜び!おやつや弁当にもおすすめ
筆者の子供は「丸くてかわいい~」「チーズが入ってる!」と喜んで食べてくれました。
包んだり丸めたりする作業は、子供と一緒にやってもよさそうです。カボチャが熱いうちは、ヤケドに注意しましょう。
カボチャの甘みとチーズの塩気が絶妙で、おやつや弁当のおかずにもオススメの一品。
「煮物ばっかりで飽きてきたな…」という人は、ぜひ試してみてください!
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]