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JAあわじ島が太鼓判! 春が旬「新たまねぎ」のおいしいレシピ【3選】

By - デジタル・コンテンツ・パブリッシング  公開:  更新:

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タマネギの写真

※写真はイメージ

春は新たまねぎのおいしい季節です。新たまねぎは水分が非常に多く、シャキッとした食感でジューシーなのが特徴。

オニオンスライスやサラダなど生食に向いていますが、どのようなレシピがおすすめなのでしょうか。

新たまねぎの魅力が詰まった絶品レシピ!

本記事では、日本でも有数のたまねぎの産地として知られる淡路島にある、『JAあわじ島』のレシピをご紹介します。

新たまねぎとカニカマのチーズ焼き

新たまねぎとカニカマのチーズ焼きの写真(画像提供:『JAあわじ島』)

画像提供:『JAあわじ島』

『JAあわじ島』からおすすめポイント!

「新たまねぎの甘みとカニカマのうま味、とろけるチーズが相性抜群。外はこんがり、中はジューシーに仕上がる一品です」

【材料(2人分)】

・新たまねぎ 1個

・カニカマ 100g

・油 適量

・ピザ用チーズ 30g

・片栗粉 大さじ3杯

・水 大さじ2杯

【作り方】

1.たまねぎは半分に切り薄くスライスする。

2.カニカマを割りほぐす。

3.ボウルにたまねぎとカニカマを入れ、チーズと片栗粉を加えて混ぜる。さらに水を加え、よく混ぜ合わせる。

4.フライパンを中火で温め、油を引き『3』を適当な大きさに広げて、両面をこんがり焼く。

5.お好みでネギをちらし、ポン酢で食べてもOK。

新たまねぎと鶏肉の卵とじ

新たまねぎと鶏肉の卵とじ(画像提供:『JAあわじ島』)

画像提供:『JAあわじ島』

『JAあわじ島』からおすすめポイント!

「みずみずしい新たまねぎの甘みがだしに溶け込み、ふんわり卵と鶏肉をやさしく包み込む、春の食卓にぴったりの一品です」

【材料(4人分)】

・鶏むね肉 1枚

・新たまねぎ 大1個

・シイタケ 4枚

・卵 4個

・パセリ 少々

・酒 大さじ1杯

・片栗粉 小さじ2杯

・A だし汁 500㎖

・A 薄口醤油 大さじ3杯

・A みりん 大さじ3杯

【作り方】

1.鶏肉は食べやすい大きさの、そぎ切りにし、酒と片栗粉をもみこんでおく。たまねぎは1.5cm角に、シイタケは軸を除いて、そぎ切りにする。

2.鍋に『A』を煮立たせ、たまねぎ、シイタケを加える。

3.たまねぎがしんなりしたら、鶏肉を加える。鶏肉の色が変わったら、溶き卵を加え、好みの固さに火を通す。仕上げに刻んだパセリをのせる。

豚肉の新たまねぎソースがけ

豚肉の新たまねぎソースがけの写真(画像提供:『JAあわじ島』)

画像提供:『JAあわじ島』

『JAあわじ島』からおすすめポイント!

「すり下ろした新たまねぎを煮詰めることで甘みが増し、豚肉のうま味を引き立てます。さっぱりとしながらも食べ応えがあり、ご飯がすすむ一品です」

【材料(4人分)】

・豚ロース肉 4枚

・塩コショウ 少々

・小麦粉 適量

【新たまねぎソース】

・新たまねぎ 1/2個

・ニンニク 1片

・A ケチャップ 大さじ2杯

・A ソース 大さじ2杯

・A 酒 大さじ1杯

・A 水 50㎖

・A コンソメ 1/2個

【作り方】

1.筋切りした豚肉に塩コショウをして小麦粉を薄くまぶし、中火で焼く。

2.小鍋に新たまねぎとニンニクをすりおろす。

3.『2』に『A』を入れて弱火で煮込む。

4.コンソメが溶け、好みのとろみになったら火を止める。

5.豚肉の上から『4』をかけてでき上がり。

新たまねぎはみずみずしくジューシーなので、生食はもちろん、料理に使うのもおすすめ。

ご紹介した『JAあわじ島』のレシピもぜひ試してみてください。


[文・取材/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]

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協力
『JAあわじ島』

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