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キュウリの食べ方に「これいいね!」 豚バラ肉をぐるぐる巻いて?

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

ポリポリした食感が楽しく、夏の水分補給にも役立つキュウリ。

生のまま食べることが多いと思いますが、あるものと組み合わせて、焼いて食べるととてもおいしいことを発見しました。

きゅうりの豚バラ巻きの作り方

本記事では『キュウリを豚バラ巻き』のレシピを紹介します。

材料

【材料(2人分)】

・キュウリ 2本

・塩 小さじ1杯

・豚バラ肉 6枚

・片栗粉 適量

・砂糖 大さじ1杯

・酒 大さじ1杯

・みりん 大さじ1杯

・醤油 大さじ2杯

1.キュウリを縦半分に切り、塩を揉み込む

キュウリの両端を切り落とし、縦半分に切ります。

きゅうり2本の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

縦半分に切ったきゅうりの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

塩をかけて、手で揉み込んだら5分置きましょう。

きゅうりに塩をかけた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

きゅうりに塩を揉み込んでいる画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.キュウリを水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る

キュウリから水分が出て少ししんなりとしたら、塩を洗い流します。

きゅうりの塩を洗い流している画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取っておきましょう。

きゅうりの水気を拭き取っている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.2に豚バラを巻きつけ、片栗粉をまぶす

2のキュウリ1本に対して、1枚半の豚バラ肉を巻きつけます。

きゅうりに豚バラ肉を巻いた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

巻き終わったら、全体に片栗粉をまぶしましょう。

豚バラ肉に片栗粉をまぶしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

4.合わせ調味料を作る

砂糖、酒、みりん、醤油を混ぜて、合わせ調味料を作ります。

調味料を混ぜている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

5.フライパンで両面に焼き色がつくまで焼く

フライパンに並べ、中火で両面に焼き色がつくまで焼きましょう。

豚バラ肉を巻いたきゅうりを焼いている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

豚バラ肉から脂が出るので、サラダ油などは不要です。

焼き色が付いて裏返した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

6.調味料を絡める

両面に焼き色がついたら、4の合わせ調味料を加え、煮詰めながら豚バラ肉に絡めます。

合わせ調味料を絡めている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

全体に調味料が絡み、照りが出たら完成です。

約15分で作ることができました。

インパクトも抜群

器に盛りつけた『きゅうりの豚バラ巻き』の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

皿に盛りつけて食卓に出すと、「何が巻いてあるの?」と、夫と子供が興味津々。

一口食べると「これいいね!」と喜んでくれました。

甘辛い味つけと、キュウリのポリポリ食感が、新感覚なおいしさでハマりそうです。

七味やマヨネーズをかけると、さらにぜいたくな味になり、満足感が高まりますよ。

『きゅうりの豚バラ巻き』に七味とマヨネーズをかけた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

長い豚バラ肉を巻きつけているため、少々噛み切りにくいので、小さな子供が食べる際は一口サイズに切ることをおすすめします。

今までとは違うキュウリの楽しみ方ができる一皿。新食感を味わってみたい人は、ぜひ試してみてください。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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