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鮭とジャガイモを焼いて『小さじ2杯』 完成した一皿に息子が「これウマい!」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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鮭

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

鮭といえば、塩焼きやムニエル、ホイル焼きなどが定番の食べ方として知られています。

筆者は「たまにはいつもと違う食べ方も試してみたい」と思い検索してみると、子供も喜びそうなレシピを見つけました。

『コンソメ鮭ポテト』の作り方

本記事で紹介するのは、味の素株式会社のウェブサイトに掲載されていた『コンソメ鮭ポテト』です。

材料

【材料(2人分)】

・生鮭 2切れ(200g)

・『瀬戸のほんじお』 小さじ4分の1杯

・ジャガイモ 1個(150g)

・A 水 大さじ2杯

・A 『味の素KKコンソメ』顆粒タイプ 小さじ2杯

・『AJINOMOTOオリーブオイル』 大さじ2杯

・粗びき黒コショウ 少々

・パセリのみじん切り 少々

1.鮭を4等分にそぎ切りにし、下味をつける

まず、鮭を4等分にそぎ切りします。

鮭2切れの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

鮭を四等分に切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

塩をかけて下味をつけましょう。

鮭に塩で下味を付けている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.ジャガイモを輪切りにし、レンジで加熱する

ジャガイモは皮を剥き、8mm幅の輪切りにします。

輪切りにしたじゃがいもの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

5分ほど水にさらしてアクを抜いたら、ザルにあけて水を切りましょう。

じゃがいもを水にさらしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

じゃがいもをザルにあげた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

耐熱容器に並べ、600Wの電子レンジで3分加熱します。

じゃがいもを電子レンジで加熱している画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.ジャガイモを焼き、鮭と水、コンソメを加えて蒸し焼きにする

フライパンにオリーブオイルを入れて熱します。

オリーブオイルを熱している画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ジャガイモを並べ、表面に焼き色がつくまで焼いてください。

焼き目を付けたジャガイモの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

鮭を加え、水と『味の素KKコンソメ』顆粒タイプを全体に振りかけます。

水を加えている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

コンソメを加えている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

蓋をして、鮭に火が通るまで蒸し焼きにしましょう。

水とコンソメを加えたあとの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

蓋をして蒸し焼きにしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

4.黒コショウを振り、器に盛りつける

粗びき黒コショウを振って、全体に馴染むようにさっと炒めます。

器に盛りつけ、パセリのみじん切りをかけたら完成です。

コンソメ鮭ポテトの完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

15分ほどで、簡単に作れました。

鮭とコンソメ味のジャガイモと合う!

蒸し焼きにしたやわらかい鮭と、コンソメ味のじゃがいもは相性抜群。ボリュームもあり、満足感もありました。

子供からも大好評で、小学2年生の息子が「これうまい!」と夢中で食べていましたよ。

時間がない時でも簡単に作れる『コンソメ鮭ポテト』。

いつもと違う鮭料理を食べてみたい人、子供に魚を食べさせたい人には、おすすめの一皿です。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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出典
味の素株式会社

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