ニンジンをピーラーで薄くして… できた簡単副菜に「1本ペロリ」【10分レシピ】
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撮影:エニママ
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- 出典
- 株式会社 Mizkan






食事の準備はしたものの、「何かあと一品欲しいな…」と思う時はありませんか。
本記事では、包丁も火も使わずに作れる、華やかな見た目のニンジンサラダを紹介します。
紹介するのは、株式会社Mizkan(以下、ミツカン)のウェブサイトで公開中の『ひらひらキャロットリボンサラダ』。
調理工程もとても簡単です。食卓に彩りを添えましょう!
ミツカンが提案!『ひらひらキャロットリボンサラダ』の作り方
材料は以下の通り。『ミツカン カンタン酢』が味のポイントです。
材料
【材料(1人分)】
・ニンジン 1本
【A】
・『ミツカン カンタン酢』 大さじ2杯
・ハチミツ 大さじ2分の1杯
・ごま油 大さじ2分の1杯
・白ゴマ 大さじ2分の1杯
・おろしニンニク 2cm
1.ニンジンをスライスする
ニンジンの端にフォークを刺し、ピーラーで縦長にスライスしてリボン状にします。
撮影:エニママ
筆者は、時々ニンジンの向きを変えながらスライスしました。
撮影:エニママ
2.調味料を合わせる
ジッパーつきの食品用ポリ袋に【A】の材料をすべて入れて合わせます。
撮影:エニママ
3.揉みこむ
スライスしたニンジンを入れて、よく揉みこみましょう。
撮影:エニママ
完成です!調理時間は10分ほど。ピーラーでスライスし終わったら、そこからはあっという間にできました。
撮影:エニママ
冷蔵庫で保管して、2~3日を目安に食べきってくださいね。
味は染みてる?
酢のシャキッとしたさわやかさ、ハチミツのやさしい甘さ、ニンニクのパンチが効いていて、たくさん食べられそうな味です。
薄くスライスしているので味なじみがよく、夫からは「これなら生でも食べやすいわ!見た目もいいね」との感想。
ニンジン1本ペロリと食べられるので、大量消費にもオススメです。
できてすぐでも食べられますが、1時間ほど冷蔵庫で冷やすと調味料がしっかり染みこみ、さらにおいしくなっていましたよ。
包丁も火も使わないので、子供と一緒に作るのもよさそうです。ぜひ作ってみてくださいね。
[文・構成/AnyMama(エニママ)]