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ニンジンをピーラーで薄くして… できた簡単副菜に「1本ペロリ」【10分レシピ】

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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『ひらひらキャロットリボンサラダ』を盛り付けた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

食事の準備はしたものの、「何かあと一品欲しいな…」と思う時はありませんか。

本記事では、包丁も火も使わずに作れる、華やかな見た目のニンジンサラダを紹介します。

紹介するのは、株式会社Mizkan(以下、ミツカン)のウェブサイトで公開中の『ひらひらキャロットリボンサラダ』。

調理工程もとても簡単です。食卓に彩りを添えましょう!

ミツカンが提案!『ひらひらキャロットリボンサラダ』の作り方

材料は以下の通り。『ミツカン カンタン酢』が味のポイントです。

材料

【材料(1人分)】

・ニンジン 1本

【A】

・『ミツカン カンタン酢』 大さじ2杯

・ハチミツ 大さじ2分の1杯

・ごま油 大さじ2分の1杯

・白ゴマ 大さじ2分の1杯

・おろしニンニク 2cm

1.ニンジンをスライスする

ニンジンの端にフォークを刺し、ピーラーで縦長にスライスしてリボン状にします。

にんじんをスライスしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

筆者は、時々ニンジンの向きを変えながらスライスしました。

向きを変えてスライスしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.調味料を合わせる

ジッパーつきの食品用ポリ袋に【A】の材料をすべて入れて合わせます。

調味料を合わせた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.揉みこむ

スライスしたニンジンを入れて、よく揉みこみましょう。

揉みこんでいる画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

完成です!調理時間は10分ほど。ピーラーでスライスし終わったら、そこからはあっという間にできました。

『ひらひらキャロットリボンサラダ』を盛り付けた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

冷蔵庫で保管して、2~3日を目安に食べきってくださいね。

味は染みてる?

酢のシャキッとしたさわやかさ、ハチミツのやさしい甘さ、ニンニクのパンチが効いていて、たくさん食べられそうな味です。

薄くスライスしているので味なじみがよく、夫からは「これなら生でも食べやすいわ!見た目もいいね」との感想。

ニンジン1本ペロリと食べられるので、大量消費にもオススメです。

できてすぐでも食べられますが、1時間ほど冷蔵庫で冷やすと調味料がしっかり染みこみ、さらにおいしくなっていましたよ。

包丁も火も使わないので、子供と一緒に作るのもよさそうです。ぜひ作ってみてくださいね。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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出典
株式会社 Mizkan

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