服の上からできる寒さ対策！自衛隊式『冷え性改善方法』に納得の声
公開： 更新：
※写真はイメージ
パックご飯が温められない時はどうする？ 自衛隊が教える対処法に「思いつかなかった」２０２５年６月７日、日常で役立つライフハックを発信している自衛隊東京地方協力本部のInstagramアカウントは、災害時でも温かいパックご飯を食べる方法を紹介しました。
自衛隊が教える『ビニール袋の使い方』 水を入れた後に…「いいことを知った」自衛隊東京地方協力本部のXアカウントが、災害時のライフハックを投稿。ビニール袋の持ち手の結び方次第で、ひっくり返しても水漏れしなくなって便利です。
寒さ厳しい２０１８年の冬。暖かい春の訪れを待ち望んでいる人が多くいます。
寒い日が続く中、自衛隊が『寒さから自衛する方法』を動画で紹介。
海上自衛隊幹部候補生が毎日行っているという、寒さ対策がこちらです！
どのような効率的な方法で、寒さをしのいでいるのかと思ったら…まさか乾布摩擦をしているとは！
冷え性の改善や寒さへの抵抗力・免疫力が上がるのだそうです。
自衛隊の寒さ対策に「最初は寒いけど、確かに温まるよね」「これは納得の方法」といった声が上がっていました。
雪の中で乾布摩擦をする必要はありませんが…服の上からもできる寒さ対策の１つとして、覚えておくとよさそうですね！
[文・構成／grape編集部]