枕は頭だけ乗せる？肩口まで？ 専門家の回答に「間違えてた」「理由に納得」
ライフスタイル朝起きた時に、首や肩が重い、だるいと感じたことはありませんか。その原因、実は枕の使い方にあるかもしれません。 枕は高さだけでなく、どこまで身体を乗せるかも重要なポイントです。 身体への負担が少ない正解を、クイズ形式で確認…
寝具
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寝相で分かる性格診断 うつ伏せで寝る人は実は…？
ライフスタイル寝ている間は、誰しも無防備なもの。 完全に無意識の状態だからこそ、その人の本当の性格や深層心理が色濃く現れるといわれています。 今回は、あなたの寝相から、自分でも気づいていない隠れた本性を診断してみましょう。 【質問】あ…
寝る時は『パジャマ』を着て！ 企業がすすめる理由に「なるほど」「気を付けよう」
ライフハックあなたは、普段寝る時にどのような服装をしていますか。 冬の時期だと、トレーナーや厚手のスウェットなどを着たまま寝てしまうことがあるかもしれません。 また「布団の中が寒いから」という理由で、意図的に『分厚い服を着て寝る』と…
しまっていた布団、そのまま使う？干してから使う？ 企業に聞いた『おすすめ』は…【布団の手入れ】
ライフハック12月になると、暖かく眠れるように、収納していた毛布を引っ張り出す人が増えるでしょう。 では、クローゼットや押し入れに入れていた毛布は、使う前に『なんらかのお手入れ』をしたほうがいいのでしょうか。 寝具メーカーの西川株式…
「首も腰も痛くならない」「快適すぎて家族にも買った」 睡眠環境に悩む女性が見つけたのは？
ライフスタイル [Sponsored]私たちは、人生の３ぶんの１の時間を眠って過ごしているといわれるほど、多くの時間を睡眠に費やしています。 心地よい睡眠環境を整えるためにも、自分に合った寝具を選ぶことは大切でしょう。 grape社員に、寝具について感じてい…
「兄から教えてもらった」ボックスシーツのたたみ方 「グチャグチャが解決した」「コンパクトすぎ」
ライフハックマットレスにかぶせて使うボックスシーツは、立体的に縫製されているため、すっきりまとめるのは至難の業です。 「ボックスシーツはきれいにまとめられないもの」と諦めている人も多いのではないでしょうか。 たたむ時のイライラを解消…
掛け布団選びで迷ったら素材に注目して！ 企業が教える選び方に「参考になります」
ライフスタイル毎日使う『掛け布団』は、快適な眠りを支える重要なアイテムです。だからこそ、自分に合った物を選びたいと思う人は多いのではないでしょうか。 とはいえ、掛け布団には暖かさや通気性、肌触り、お手入れのしやすさなどさまざまな違いが…
マットレスにそのまま寝てない？ 意外と知らない正しい使い方とは
ライフスタイルマットレスの購入後、上に何を敷けばいいのか迷っていませんか。 迷った結果何も敷かず寝ている人は、マットレスの効果を最大限に発揮できていないかもしれません。 ビーナスベッド株式会社が運営する『VENUSBED LIBRAR…
羽毛布団にカバーは必要？要らない？ 正解に「勘違いしてた」
ライフハック新生活が始まるタイミングで購入することの多い羽毛布団。 『カバーはかける派』と『そのまま使う派』に分かれることがありますが、実際のところカバーは本当に必要なのでしょうか。 気になる羽毛布団のカバー問題について、寝具メーカ…
「気付いたら寒い…」を解消！ 掛け布団のずれ落ちを解決する画期的な方法
ライフハック寒い夜に快適に眠るには、掛け布団や毛布を重ねて空気の層を作るのがポイントです。 しかし、毛布の上に掛け布団をかけて寝たはずなのに、朝起きたら「掛け布団が床に落ちていた…」という経験がある人も多いのではないでしょうか。 本…