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マヨネーズを『大さじ1杯』使って! アメリカで定番のドレッシングを作る方法

By - スティーブン・ハウスドーファー  公開:  更新:

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ランチドレッシングの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

ライター

スティーブン・ハウスドーファー

アメリカ・ロサンゼルス出身。 高校時代に短期留学で日本を訪れたことがきっかけで、日本の食べ物、文化、人々に夢中になる。 猛勉強の末に日本語を習得して再来日。日本で英語教師などに従事する。 現在はウェブメディア『grape』のライターとして、アメリカ人から見た日本の魅力や海外との違いなどを発信している。 日本での生活は2026年で17年目。 …続きを読む

アメリカで定番の『ランチドレッシング』は、サラダを中心にさまざまな料理に使われています。

日本ではまだあまり馴染みがないかもしれませんが、アメリカ出身の筆者にとって、子供の頃から身近な味の1つ。

海外の映画やドラマによく登場しているため、見たことがある人もいるでしょう。

そんな『ランチドレッシング』を、日本で手に入りやすい材料を使って作ってみることにしました!

『ランチドレッシング』を身近な材料で作ってみた

使うのは、マヨネーズやヨーグルトなど、身近な材料ばかりです。

【材料】

・マヨネーズ 大さじ1杯

・プレーンヨーグルト 大さじ1杯

・レモン汁 小さじ3分の1杯

・乾燥パセリ 少々

・塩 ひとつまみ

・黒コショウ 少々

まずは、マヨネーズを大さじ1杯、器に入れます。

ランチドレッシングの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

続いて、プレーンヨーグルト、乾燥パセリ、塩、黒コショウを加えます。

ランチドレッシングの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

ここで加えるのが、レモン汁。小さじ3分の1杯ほど加えて、さわやかな酸味をプラスします。

ランチドレッシングの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

材料をすべて入れたら、よく混ぜます。個人的には、少しゆるめで、さらっとした質感になるまで混ぜるのがポイント。

マヨネーズのコクにヨーグルトが加わることで、さっぱりとした味わいになりますよ。レモン汁の爽やかな酸味に、パセリや黒コショウの風味も感じられます。

『ランチドレッシング』は、サラダだけじゃない!

『ランチドレッシング』という名前から、サラダにかけるものをイメージする人も多いかもしれません。

もちろんサラダにもよく合いますが、アメリカではディップやトッピングとして使うのも定番です。

特に、辛いものやスパイシーな料理と合わせると、クリーミーでさわやかな味わいが辛さをまろやかにしてくれます。

チキンにも『ランチドレッシング』!

ランチドレッシングの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

アメリカで『ランチドレッシング』といえば、チキンとの組み合わせも外せません。

特に、辛さのあるチキンをディップして食べると、クリーミーで爽やかな味わいが加わります。辛さがまろやかになり、後を引くおいしさです。

野菜スティックにもよく合う

ランチドレッシングの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

ニンジンやセロリなどの野菜スティックをディップするのも、定番の組み合わせです。

シャキシャキとした野菜に、クリーミーで酸味のある『ランチドレッシング』を合わせると、野菜のフレッシュな味わいが引き立ちます。

そのまま食べるよりも、ディップをつけることでコクが加わり、野菜をどんどん食べられるのも魅力です。

実はピザにも!筆者おすすめの食べ方

撮影:grapeフード編集部

そして、筆者が特におすすめしたいのが、ピザとの組み合わせです。

これは『アメリカ人なら誰もがする食べ方』というわけではありませんが、知っている人は知っている組み合わせ。

ピザを少し折りたたんで、『ランチドレッシング』にそのままディップするのが筆者のおすすめです。

上からかける食べ方もありますが、筆者はソースがピザにしっかり絡むので断然ディップ派。チーズやトマトソースの味に、『ランチドレッシング』のまろやかな酸味が加わり、いつものピザとは違った味わいになります。

好みに合わせてアレンジしても!

『ランチドレッシング』は、好みに合わせてハーブを変えても楽しめます。

乾燥パセリの代わりに乾燥ディルを少量加えると、ハーブの香りがより際立った味わいに。家にあるハーブを使って、自分好みの『ランチドレッシング』にアレンジするのもおすすめです。

「『ランチドレッシング』ってどんな味?」と気になった人は、ぜひ一度手作りして、好きな料理につけてみてください!


[文・構成/grapeフード編集部 スティーブン・ハウスドーファー]

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