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キャベツに『小さじ半分』入れてみて!5分で副菜が完成「1人で完食した」「リピートする」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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キャベツのゆかり和え

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

メインのおかずが揚げ物などこってりしたものだったら、箸休めになる1品が欲しくなりませんか。

そこでおすすめなのが、5分で作れる『キャベツのゆかり和え』です。

ゆかりとキャベツの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

赤シソのさわやかな酸味で、さっぱりと食べられるます。また彩りもきれいなので、弁当のすき間埋めにもおすすめですよ。

5分で完成!『キャベツのゆかり和え』

早速、詳しい作り方を見ていきましょう。

材料

【材料(2~3人前)】

・キャベツ 1/8玉

・ゆかり 小さじ2分の1杯

1.キャベツを加熱する

まず、キャベツをざく切りにします。

キャベツを切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで1分30秒加熱してください。

キャベツを耐熱ボウルに入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

加熱後、ラップを外して粗熱を取りましょう。

キャベツの粗熱を取っている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.ゆかりと和える

キャベツの粗熱が取れたら、ゆかりを加えてよく和えます。

キャベツにゆかりを加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

よく和えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

皿に盛りつけたら完成です。

『キャベツのゆかり和え』の完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

さっぱりしておいしい!「ほぼ1人で完食」

さっぱりとした味わいの『キャベツのゆかり和え』は、飽きずにいくらでも食べられます。筆者は、夫と2人で食べようと思って作った量を、ほぼ1人で完食してしまいました。

火を使わないため、朝の弁当作りや夜の晩酌のおつまみにも難なく作れそう。ぜひ一度作ってみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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