いざ時間ができた時に迷わない！　『ママの一人時間カタログ』とは？

子育てをしている母親は、なかなか自分の時間を取りにくいものです。

家族のために頑張ることに慣れすぎて、いざ１人で過ごせる機会があると「あれ、私って何をしたいんだろう」と思ってしまう時もあるかもしれません。

そんな時は、つつまい（tsutsu_mai）さんがInstagramに投稿した『ママの一人時間カタログ』から、やりたいことを選んでみてはいかがでしょうか。

貴重な１人時間の過ごし方を掲載したカタログがこちらです。

※矢印をクリックすると、次の画像をご覧いただけます。

『ママの一人時間カタログ』では、『食を楽しむ』『整える』『美容』などにカテゴリー分けされた、４８個の過ごし方が紹介されています。

フォロワーの協力のもと、Instagramのストーリーでアンケートを取ってまとめたカタログだそうです。

例えば『食を楽しむ』のページには、１人時間ならではの、おいしい食事を楽しむためのメニューなどが挙げられています。

優雅なアフターヌーンティーからガッツリ食べたい１人焼肉まで、選択肢も豊富！

子供が食べられない激辛料理などは、辛いもの好きな人は普段、我慢しているものかもしれません。

カタログを見て大好きな食べものを思い出したら、チャンスを逃すことがなくなりそうですね。

投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

貴重な自由時間ができたら、思いっきり有意義に使いたいものです。

ぜひ『ママの一人時間カタログ』を参考にして、素敵な１人時間を過ごしましょう！

つつまいさんのInstagramでは、優しいイラストで描かれた子育てエピソードが、たくさん投稿されています。ぜひ覗いてみてください。

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[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]