５分の超時短レシピに「これ最高」　千切りキャベツを『アレ』で和えると？

芽吹きの季節である春は、さまざまな食材が食べ頃を迎えます。

『春野菜』という言葉があるように、スーパーマーケットに行くとタケノコやキャベツ、ジャガイモ、セロリといった、新鮮な食材が目に飛び込んできますよね。

食べ頃の野菜をおいしく調理したら、食事のひと時がさらに楽しくなると思いませんか。

キユーピーがオススメする『春キャベツを生かしたサラダ』

２０２４年３月下旬、春野菜を生かしたレシピをX（Twitter）で紹介したのは、マヨネーズなどの調味料を販売しているキユーピー株式会社（以下、キユーピー）のアカウント。

春キャベツのおいしさを際立たせる調理方法として、『キャベツのごまマヨサラダ』をオススメしました。

材料は、手軽に用意できるもののみ。買い物が楽なのもポイントですね。

同アカウントによると作り方は、千切りキャベツとすりごま、めんつゆをボウルに入れ、マヨネーズで和えれば完成なのだとか！

なんとたったの５分で作ることができるという、『キャベツのごまマヨサラダ』。

仕事や家事をこなした後は、疲れ果ててしまいますよね。料理をしようにも、「できるだけ簡単に済ませたい」と思うものです。

この『キャベツのごまマヨサラダ』ならば、少ない身近な食材で、すぐに用意することが可能。春キャベツのフレッシュな味で、心からリラックスできるはずです！

スーパーマーケットなどで、千切りになった状態のキャベツが販売されているため、できるだけ手間を省きたい人はそちらを購入するといいでしょう。

春にピッタリな同アカウントのレシピに、ネットからは続々と反響が上がりました。

春は環境に変化が生じる人も多いため、心身が疲れやすい時期ともいえるでしょう。

バランスのいい食生活は、心身への健康につながります。こういった時だからこそ、簡単かつ栄養素の高い『キャベツのごまマヨサラダ』を作ってみてはいかがでしょうか！

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[文・構成／grape編集部]