2026年1月2日現在、年始の休暇を取って、自宅でゆっくりとテレビ番組を見ている人もいるでしょう。 正月ならではの特番も多く、ずっとテレビをつけていても楽しい時間を過ごせますよね。 同年1月1日に放送された、特別番組『芸…
2026年1月1日現在、多くの人が、年明けのおめでたい雰囲気を堪能していることでしょう。 帰省している人や、自宅でゆっくりと過ごす人の中には、テレビドラマの一気見をしている人もいるかもしれません。 grapeは、40～6…
日本の正月には、正月飾りを用意したり、おせち料理を食べたりと、古くから受け継がれてきた習わしがたくさんあります。 当たり前のようにやっていたこれらの風習も、改めて意味を知ると、正月の過ごし方が少し違って見えてくるかもしれ…
腸内環境を整えたい時、手軽に取り入れやすい食品といえばヨーグルトです。 毎日の習慣にしている人も多い一方で、 「食前と食後、どちらで食べるのが正解なの？」と迷う声もよく聞かれます。 菌の働きを活かす視点から、ベストなタイ…
寒い季節は、身体の調子を崩して発熱することも少なくありません。 そんな時、「汗をかくくらい厚着をするべきか、それとも薄着で熱を逃がすべきか」と、服装に迷った経験はないでしょうか。 意外と知られていない正解を、クイズ形式で…
お正月に食べる、おせち料理。人気のおかずの1つに、紅白カマボコがあるでしょう。 そんなカマボコを食べ終えた後、残った『板』を見て、「何かに使えないかな？」と思ったことはありませんか。 撮影：grapeライフハック編集部 …
カトラリーの引き出しは、箸やスプーンが増えるにつれて中がごちゃつきやすくなります。家族分の箸を探すだけでも、思った以上に時間がかかることもあるでしょう。 こうした小さな手間が積み重なると、ストレスになりがちです。 そこで…
手頃な価格で手に入りやすいこんにゃくは、家計を支える食材の1つです。 一方で、煮物や炒め物に使うことが多く、使い道が限られていると感じる人もいるでしょう。 そのような時に試したいのが、一人暮らしのライフハックを投稿してい…
お正月のお餅が残り、毎年のように食べ方を工夫している人は多いでしょう。 定番の焼き餅や雑煮以外の食べ方が思いつかず、悩む場面も少なくありません。 そのような人におすすめなのが、さまざまな料理を投稿している、ミキ（miki…
お正月、親戚からポチ袋を受け取って、満面の笑みを浮かべる子供たち。 そんな姿を見て、「よかったね」と微笑ましく思う反面、親として気になってしまうのが、そのお金の行方です。 「まだ小さいし、大金を持たせるのは心配…」 そう…
玉子焼きに入れる具材といえば、ネギやニラ、チーズが定番だった筆者。 子供たちが食べてくれるので、いろいろな具材を試していました。 そんな時目に入ったのが、おせちで余った昆布巻きです。 一見すると意外な組み合わせですが、試…
おせち料理に彩りを添えてくれる、かまぼこ。 華やかな紅白セットや、かわいい絵入りの細工かまぼこなど、つい買いすぎて、結局余ってしまったという人もいるのではないでしょうか。 筆者の家でも毎年余りがちなので、飽きずに食べられ…
腹持ちがよく、もちもちとした食感が特徴のお餅は、子供から大人まで人気の食材です。 しかし、食べ方や味つけがワンパターンになりやすいため、「手軽にアレンジできればいいのに」と感じることはありませんか。 そのような時におすす…
