オリーブオイルを垂らしたら…？ 炊飯に「絶対作る」「食感気になる」
公開： 更新：
「拝んでしまう」「最高です」 ファンが歓喜した中森明菜の髪型とは…2025年12月12日、歌手の中森明菜さんがパーソナリティを務める、特別番組『中森明菜のオールナイトニッポンGOLD～オールタイムリクエスト～』（ニッポン放送）が放送されました。 放送直前の同月10日には、番組にパートナーとして登場したタレントのミッツ・マングローブさんが自身のInstagramを更新。その際に投稿された写真に写る中森さんの髪型が、大きな注目を集めました。
最新11巻発売目前！『運命の巻戻士』ファン必見の、アニメイト施策まとめがコチラ2025年12月現在、株式会社小学館の『月刊コロコロコミック』にて連載中で、同月26日に最新11巻が発売予定の漫画『運命の巻戻士』。同月19日からアニメショップ『アニメイト』にて、最新巻発売を記念した、豪華施策の実施が決まりました。
- 出典
- kurashi_nico
価格帯や家族の人数によっては、食費を占める米の割合が高いこともあるでしょう。
「お米の購入頻度を下げたい…」「食費を節約したい」という人は、かさ増しレシピを取り入れてみるのも１つの手です。
そこで本記事では、にこ（kurashi_nico）さんのInstagramから、『豆腐』でお米をかさ増しする節約レシピをご紹介します。
※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。
豆腐でお米をかさ増しするレシピ
にこさんが紹介する、お米のかさ増しレシピの手順は、以下の通りです。
お米を研いで炊飯器に入れたら、規定量より少なめの水を入れます。
味付けしなくてもおいしく食べられますが、好みに合わせて醤油を少量入れましょう。
もしくは、白だしなどを入れるのもおすすめです。
にこさんは、オリーブオイルもおすすめしていました。
調味料のほかに、『塩』も追加してよいそうです。
そして、主役である『豆腐』をそのまま炊飯器に入れます。
にこさんはそこに、山椒の実とタケノコも入れて、炊き込みご飯風にアレンジしていました。
豆腐と具材を入れたら、いつも通り炊飯しましょう。
炊き上がると、豆腐の水分が抜けてほどよい硬さになります。
食感のいい、ヘルシーご飯の完成です。
節約レシピとしてはもちろん、健康やダイエットために試してみるのもいいでしょう。
このご飯に生卵と醤油をかけて、『卵かけご飯』にしてもおいしく食べられます。
炊飯器１つで完成するため、余計な洗い物を出さずに作れるのも嬉しいポイント。
にこさんのように、入れる具材を工夫すれば、アレンジの幅も広がるでしょう。
豆腐の大きさや、炊飯器の性能によって水加減が変わるので、調整しながら作ってみてくださいね。
[文・構成／grape編集部]