「この発想はなかった!」 ゆでた『そうめん』をフライパンで焼くと?【食べ方4選】
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grapeフード編集部
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オクラに『片栗粉』をまぶして焼くと? 思わぬ食感に「家族も喜んで食べた」オクラといえば、ゆでておひたしや和え物にするのが定番ですが「いつも同じ食べ方になってしまう」「家族があまり食べてくれない」と悩むことはありませんか。本記事では、オクラの簡単アレンジレシピを紹介します。






夏になると食卓に並ぶ機会が増えるそうめん。多めにゆでてしまい、余らせてしまった経験はありませんか。
いつも同じ食べ方では正直飽きてしまいますが、ちょっとした工夫で、まったく別の一品に生まれ変わりますよ。
本記事では、余ったそうめんをフライパンで調理する意外なアレンジ方法をご紹介します。
余ったそうめんをフライパンでアレンジ
余ったそうめんの活用法に悩んだら、焼くレシピを試してみましょう。
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ゆでたそうめんをキッチンバサミで短く切り、キムチやニラ、ツナ缶、鶏がらスープの素などと合わせてフライパンで焼き上げるだけです。
ごま油で焼くことで香ばしく、いつものそうめんとはまったく違う食感に仕上がります。
外側はカリッと中はもちもちのギャップは、一度食べたらやみつきになりそう。好みでポン酢をつけて食べるのもおすすめです。
この手があった! 余ったそうめんをフライパンで?「コレおいしい」「何個でもいける」
この手があった!余ったそうめんをフライパンで?
レンジだけで作る そうめんの新定番アレンジ
そうめんをめんつゆだけで食べ続けていると、同じ味にどうしても飽きてしまうもの。以下では、電子レンジだけで作れる、味わい豊かなそうめんアレンジをまとめてご紹介します。
冷やし醤油、塩、カレーが選べるレンジそうめん
そうめんをレンジで加熱したら、あとは調味料を用意するだけ。冷やし醤油、冷やし塩、カレー風味と、味変ができる3種類のアレンジを楽しめます。
調味料を変えるだけでいいため、その日の気分に合わせてメニューを選びやすいでしょう。
包丁も鍋も使わずに済み、洗い物の手間まで省けますよ。
レンジだけで作れる そうめんアレンジ3選【冷やし醤油・塩・カレー】
マンネリ化しがちなそうめんには、アレンジレシピがおすすめです。当記事では、『冷やし醤油そうめん』『冷やし塩そうめん』『カレーそうめん』の3種類をご紹介します。
めんつゆいらずのラーメン風そうめん
そうめんをラーメンのように仕上げたい時にぴったりなのが、冷蔵庫にある調味料だけで作れるアレンジです。
鶏がらスープの素や醤油、ごま油、ニンニクを合わせたスープに、そうめんを絡めます。
半熟卵や白ゴマ、小ねぎをのせれば、見た目も満足感も本格的な1杯になるでしょう。低カロリーな点も見逃せません。
めんつゆ不要!そうめんを『ラーメン風』にする 冷蔵庫の調味料だけで作れるアレンジ
当記事では、そうめんのラーメン風アレンジのレシピをご紹介します。冷蔵庫にある調味料だけで簡単に作れるうえ、しっかり満足感がありますよ。パパッと作れるので、ぜひ試してみてください。
混ぜるだけで味変が完成するそうめん3種
混ぜるだけで仕上げられる、そうめんのアレンジはほかにもあります。
ゴマだれとラー油を使ったピリ辛のつけ麺風のほか、卵とチーズでまろやかに仕上げるカルボ風など、中華風から洋風まで幅広いアレンジを楽しめるでしょう。
火を使わずに調理できるため、キッチン内に暑さがこもらず、快適に作れますよ。
混ぜるだけで完成 そうめんアレンジ3選が家族に大好評だった
ゆでるだけのそうめんから簡単アレンジ!マンネリしがちなそうめんを驚くほどおいしくする3つのレシピをご紹介します。
[文・構成/grapeフード編集部]