豚肉とキャベツの そうめんチャンプルーが想像より旨い 飽き知らずの炒め麺レシピ

By - grape編集部  公開:  更新:

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そうめんの画像

暑い季節に食べたくなる、そうめん。

ゆでた麺を、めんつゆに付けるのが、一般的な食べ方でしょう。

夏バテした身体にさっぱりとしたそうめんはおいしいですが、続けて食べていると飽きてしまうものです。

豚肉とキャベツのそうめんチャンプルー

料理家の、ぐっち夫婦(@gucci_fuufu)さんが、Xに公開した『豚肉とキャベツのそうめんチャンプルー』のレシピを紹介します。

なんと、そうめんを炒めて調理するこちらのレシピ。

ゆでて食べるそうめんとは違う風味なので、「普通のそうめんに飽きた」という人も、もともとそうめんがあまり好きではないという人も、おすすめです。

【材料(2人ぶん)】

・そうめん 2束

・豚バラ薄切り肉 150g

・キャベツ 4ぶんの1個

・紅しょうが 適量

・かつお節 適量

・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2杯

・塩コショウ 少々

・酒 大さじ1杯

・サラダ油 適量

失敗しないための下準備のポイント

まず、キャベツをざく切りにします。

キャベツの画像

豚バラ肉を3〜4cm幅に切り、塩コショウと酒を振りましょう。酒を振ることで肉の臭みが和らぎ、炒めたときに柔らかく仕上がりやすくなります。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを時間通りにゆでて水気を切ります。ゆでたあとの水気はしっかり切っておくのがポイントで、水分が残ったまま炒めるとべちゃつく原因になるので気をつけてください。

炒める工程が仕上がりの決め手

次に、フライパンに油を中火で熱し、豚肉を入れて炒めてください。

豚肉に焼き色がついたら、キャベツを炒め合わせましょう。

豚バラの画像

そこに、そうめんを入れてほぐし、なじんできたら、めんつゆを加えて炒めます。めんつゆ大さじ2杯(3倍濃縮)は炒め物にちょうどよい塩気と甘みのバランスで、麺全体にしっかり絡みます。フライパンの端から回しかけるように加えると、香ばしい風味が立ちやすいですよ。

塩コショウで味をととのえてください。めんつゆだけでも十分な味わいになるので、塩コショウは少量ずつ加えながら調整するのがよいでしょう。

でき上がったら、器に盛って、紅しょうがとかつお節をのせれば…完成!

そうめんの画像

仕上げにのせた紅しょうがの酸味とかつお節の風味が、炒めた麺の香ばしさと絶妙に合わさった一皿です。麺にしっかり弾力があり、ゆでそうめんとはまったく別の食感が楽しめます。

ぐっち夫婦さんは投稿に「そうめんを炒めるとこんなにおいしいの!?味付けはめんつゆだから、失敗知らず!」とコメントを添えています。

そうめんを一風変わった使い方をする料理に、絶賛の声が上がりました。

・炒めたそうめん、大好き!

・最高すぎる。リピートしています。

・そうめんなのに、おかずになる!お肉とキャベツでご飯が進みます。

そうめんが余って困っている人は、分量を変えれば一気に消費もできるでしょう。

気になった人はぜひお試しください!


[文・構成/grape編集部]

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出典
@gucci_fuufu

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