lifestyle

おやつにぴったり!子供の顔がほころぶ スイートポテトの作り方

By - エニママ  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

甘くてほくほくのさつまいも。そのまま焼いたり蒸したりするだけでもおいしく、腹持ちもよいので、子供のおやつにぴったりです。

ほかにもひと手間を加えると、いろいろな料理に早変わり。中でも、さつまいもの素材を生かした代表的なデザートといえば、スイートポテトではないでしょうか。

そこで今回は、簡単に作れるスイートポテトを、ネットで話題となっているレシピをもとに作ってみました。

材料(3~4人分):
・さつまいも 500g
・無塩バター 50g
・砂糖 45~60g※さつまいもの甘味によって調整
・牛乳 100ml
・生クリーム 50ml
・卵 2個

作り方:
1.さつまいもをしっかりと洗い、皮付きのまま40分ほど蒸す。

2.熱いうちにさつまいもの皮をむいて、つぶす。

3.つぶしたさつまいも、牛乳をミキサーにかける。

4.鍋に3を入れ、無塩バター、砂糖、生クリームを入れて、なめらかになるまでしっかりと混ぜる。

5.200度のオーブンで20分焼いた後、220度に温度をあげて10分焼く。

6.あら熱をとり、冷蔵庫で冷やしたら完成!

皮をむくときは、火傷に注意しましょう。

使い捨ての手袋などをするとむきやすいです。

スイートポテトはとてもやわらかいので、スプーンなどでざっくり取り分けるのがよいでしょう。

さつまいもの優しい甘みとなめらかな食感がたまりませんよ。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

お風呂の写真(撮影:grape編集部)

もし“ヒートショック”が起こったら…? 政府が呼びかける『5つの手順』【入浴中の事故】冬の入浴時、特に気をつけたいのがヒートショック。入浴中の事故を防ぐため、そして事故が起こった場合にするべきこととは?政府が教える手順を紹介しています。

波瑠さんと高杉真宙さん

波瑠のウエディングドレス&白無垢姿に「美しすぎる!」 高杉真宙と結婚発表高杉真宙さんと波瑠さんが連名で結婚を発表。仕事を通じて互いを知り、これからの人生を共に歩む決意を報告し、波瑠さんのウエディングドレスや白無垢姿もSNSで公開されています。ファンからの祝福が相次いでいます。

Share Post LINE はてな コメント

page
top