バニラアイスで作る『ブルーベリーシェイク』 3つの材料で子供も大喜びの簡単レシピ
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残暑が厳しい2025年9月現在。暑い日が続くと、ひんやり冷たい飲み物が恋しくなりますよね。
特に、我が家の子供たちはシェイクが大好き。コンビニエンスストアやカフェで手軽に買えるシェイクもおいしいですが、実は自宅でも簡単に作れるのです！
今回は、市販のバニラアイスを使ってあっという間にできる『ブルーベリーシェイク』を紹介します。
おうちで簡単『ブルーベリーシェイク』の作り方
材料は以下の通りです。
【材料（1人分）】
・冷凍ブルーベリー 100g
・バニラアイス 100g
・飲むヨーグルト 100㎖
・氷 少々（お好みで）
我が家は飲むヨーグルトをブルーベリー風味にしていますが、プレーンヨーグルトでも大丈夫です。
ブルーベリー風味の飲むヨーグルトを使うと、ブルーベリーの風味がより濃厚に仕上がります。プレーンを使う場合は、バニラアイスのやさしい甘みが引き立つ、すっきりとした口当たりになるようです。
ブレンダーに材料を入れて攪拌するだけ
作り方はとても簡単。
まず、バニラアイス、冷凍ブルーベリー、飲むヨーグルトをブレンダー、もしくはミキサーに入れます。
冷凍ブルーベリーはそのまま入れてOKです。凍ったまま使うことで、全体が自然に冷えてシェイクらしいとろみが出やすくなります。常温に戻したブルーベリーを使うと、仕上がりがやや水っぽくなることがあるので注意してください。
シャリシャリ感を出したい人は、氷も少し入れるとよいでしょう。
氷を入れる場合は、使っているブレンダーが、氷が砕けるタイプかどうかを確認してから入れてください。
材料がなめらかになるまで攪拌（かくはん）します。
攪拌し始めはブルーベリーの粒が残ってゴツゴツした手応えがありますが、10〜20秒ほど回し続けると全体がなめらかにまとまってきます。深い紫色に変わり、全体がとろりとした状態になったら攪拌完了のサインです。
グラスにそそぎ、お好みでブルーベリーを飾りつけたら完成です！
子供と一緒に作るのが楽しい
実際に作ってみると、子供たちは「ブルーベリーを入れるのは僕がやる！」「分量を計るのは僕に任せて！」と大張り切りでした。
ブレンダーを回している間も「もうできた？」「まだー？」と目を輝かせながら待っている様子がかわいらしかったです。
完成したシェイクをひと口飲んだ瞬間「お店みたいでおいしい！」と大満足。自分で作ったシェイクは格別の味わいのようで、ちょっと誇らしげな表情も見せてくれました。
甘さも控えめなので、市販のシェイクよりもヘルシーに感じられます。
フルーツを変えてアレンジも楽しめる
ブルーベリーの代わりにイチゴやマンゴーを使ったり、ホイップクリームやチョコスプレーをのせてみたりすると、よりバリエーション豊かに楽しめるので『おうちカフェごっこ』にぴったりです。
イチゴを使うとピンク色の鮮やかなシェイクに、マンゴーを使うと南国感のある甘い仕上がりになるとのこと。フルーツによって色も味もがらりと変わるので、何度作っても飽きません。
暑い日には、自宅で手軽に作れる『ブルーベリーシェイク』で、ひんやり楽しいひと時を過ごしてください。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]