
「寝る30分前に冷房をつけて」 快眠できた理由に「やって正解」「試してみる」
夏になると、翌朝までの気温が25℃を超える『熱帯夜』の日が続くこともしばしばあるでしょう。 人間が快適に寝られる室温は『25〜28℃』といわれていますが、熱帯夜は30℃を超えることもあります。 これだけ暑いと、エアコンを…

grapeライフハック編集部
『grapeライフハック編集部』は、毎日の暮らしを少しでも快適にするための実用的なアイディアを発信する専門チームです。 整理整頓の工夫や掃除・洗濯のコツ、時短につながる便利な方法などを、実際に試しながら紹介しています。 記事制作には、整理収納や生活分野、法律などに精通した専門家による監修も一部で取り入れ、再現性と信頼性を重視。 意外なアイテムを使った掃除術や、100円ショップグッズの活用法など、今日からすぐ役立つライフハックを厳選してお届けします。

夏になると、翌朝までの気温が25℃を超える『熱帯夜』の日が続くこともしばしばあるでしょう。 人間が快適に寝られる室温は『25〜28℃』といわれていますが、熱帯夜は30℃を超えることもあります。 これだけ暑いと、エアコンを…

通販サイトで商品を注文すると、ダンボールの中に必ずといっていいほど入っているのが緩衝材です。 商品を守るためには欠かせないものですが、「いちいち処分するのが面倒」と感じている人も少なくありません。 そんな時は、ただ捨てる…

ステンレス製のアイテムは、キッチングッズなどに多く見られますよね。 錆びにくい素材として知られていますが、状況や環境によっては錆が発生してしまう可能性があることを知っていますか。 アクティア株式会社が運営する、家事の宅配…

髪を乾かしている時、「ドライヤーの風が弱くなった気がする」「焦げたようなにおいがする」と感じたことはありませんか。 そんな時は、ドライヤーのお手入れをしてみるのがおすすめです。 『キレイが続くかんたん掃除』を発信している…

ペットボトル飲料を飲む時、キャップがかたくて開けられず、困った経験はありませんか。 手元にサポートグッズがない場合、どう対処すればいいのか悩みがちです。 そんな時には、自分の手のみで簡単に開けられる裏技を試してみてくださ…

書類をはさんで使うクリアファイルは、家に溜まりがちな事務用品の1つです。 「たくさん余っているけれど、もったいなくて捨てられない…」という時には、本来の用途以外で活用するのもよいでしょう。 本記事では、かいほ(kaiho…

使わなくなったフロッピーディスクをどう処分したらよいのかが分からず、自宅や会社などで長いこと放置してしまっている人も多いのではないでしょうか。 フロッピーディスクを適切に処理してから捨てないと、他人に個人情報や機密情報を…

マッチの捨て方について、処分時に発火する恐れはないのか、そのまま捨てても大丈夫かどうか、気になった経験がある人もいるでしょう。 発火物に分類される『マッチ』は、処分時に発火リスクが伴うため、正しい方法での廃棄が求められま…

お湯を短時間で沸かせる、電気ポット。その便利さから、「毎日使っている」という人も多いでしょう。 しかし、ふと内側をのぞいてみると、汚れの付着が気になることがあります。 そのような時に、「重曹を使えば落とせるのでは」と考え…

エアコンを使う季節になると、電気代が気になる人も多いでしょう。 実は室外機にたまった汚れやゴミが、風量の低下や電力消費につながることがあります。 エアコンを効率的かつ経済的に使いたい人は、日立グローバルライフソリューショ…

毎日の洗濯で、「なんだか臭う」と感じたことはありませんか。洗濯物のニオイは、放置や乾きにくさが原因になっていることもあります。 そこで試したいのが、『ずぼらママの簡単掃除』を投稿している、みーこ(mico__kurash…

気が付いたら、五徳が真っ黒になっていたことはありませんか。 コンロ周りは、油汚れとホコリが混ざり合い、キッチンの中でも特に汚れやすい場所です。 放置しておくといつの間にか頑固な汚れになってしまうため、時間をかけずにすっき…

「久しぶりに寿司桶を出したら、カビが生えていた」 「寿司桶のカビはどうやって落としたらよいのだろう」 寿司桶に対し、そのような悩みを持った経験がある人も少なからずいるでしょう。寿司桶は木製でデリケートなぶん、正しいお手入…

調理中に少し休憩したい時、キッチンに椅子があると便利だと思いませんか。 椅子を置くことで、作業の合間に腰かけてゆったり過ごせるうえに、立ちっぱなしによる疲れを軽減できます。 キッチンメーカーのクリナップ株式会社のウェブサ…

料理をするたびに「もっと使いやすく、きれいに収納できたらいいのに…」と感じることはありませんか。 キッチンメーカーのクリナップ株式会社のウェブサイトでは、キッチン収納のヒントやアイディアを紹介しています。 生活スタイルや…

日々の暮らしの中で、地味にストレスを感じる家事はありませんか。 例えば、大きなゴミ箱に新しいビニール袋をセットする時、うまく広がらず手こずることもあるでしょう。 そんな小さなストレスを解消するアイディアを紹介しているのが…

揚げ物をした後の油処理は、どのようにしていますか。 「キッチンペーパーだと、なかなか吸いきれずに何枚も使ってしまう」という人も多いでしょう。 そんな悩みを解決してくれるのが、ラクして暮らしが楽しくなる情報を発信している、…

ロボット掃除機の代表的な商品の1つである、『Roomba(以下、ルンバ)』。 掃除を楽にするため『ルンバ』の導入を検討しているのであれば、『ルンバ』が入れる高さをチェックしておくことが重要です。 床から家具までの高さが低…

習字で使った後の墨汁に「これってどうやって捨てればよいのだろう」と悩んだ人も多いはず。つい水道に流してしまいがちですが、排水管の詰まりや汚れの原因になることもあるため、注意が必要です。 本記事では、墨汁の正しい捨て方や、…

服に付いたシミや皮脂と違って、洗い方にコツがいる泥汚れ。砂粒が繊維に入り込んでしまうと、なかなか落ちません。 特に真っ白な生地だと、洗濯に失敗してうっすら汚れたまま…ということも珍しくないでしょう。 そんな泥汚れに最適な…

フリーザーバッグは便利なアイテムですが、うまく空気が抜けないことがありますよね。 ストローで吸ったり手で空気を抜いたりして、「気が付いたらベタベタになっていた」という経験をした人も多いでしょう。 特に液体やソース類を保存…

蒸し暑さがまとわりつく夜は、寝苦しさに悩まされる人も少なくありません。 クーラーを使えば涼しく過ごせますが、冷えすぎて体調を崩したり、電気代が心配になったりすることもあるでしょう。 そんな悩みに寄り添うシンプルで画期的な…

子供用のデスクは使える時期が限られているため、高価なものには手を出しにくいでしょう。 しかし、絵を描いたり工作をしたりする『自分だけのスペース』は、子供にとって特別な場所です。 子供の成長に合わせて高さが変えられる、リー…

タオルやゴミ袋など、普段よく使うアイテムは、手に取りやすい場所に置いておきたいものですよね。 必要な場所にフックやラックを設置している人もいる一方で、「取り付け場所がない」「壁に傷が付くのが嫌だ」といった悩みを抱えている…

洗濯機は毎日の家事に欠かせない家電の1つ。 洗濯の頻度が高い家庭の場合、ちょっとした使い方のクセが大きなトラブルにつながっている可能性があります。 本記事では、さまざまな掃除情報を発信している、あや(aya_souji)…

毎日使うトイレをきれいに保つには、定期的な掃除が欠かせません。 ちょっとした工夫で負担を軽減できれば、こまめにお手入れしやすくなります。「面倒だな…」と後回しにする事態も防ぎやすくなるでしょう。 とはいえトイレ掃除中には…

ケーキやアイスクリームを買うと付いてくる『保冷剤』。気付いた時には、冷凍庫の中にいくつも溜まっているものです。 「もったいないけど使い道もないし…」と捨ててしまう前に、再利用してみませんか。 本記事では、ねむ(nemu_…

キッチンが使いにくいと感じる理由はさまざまですが、『狭さ』から使いにくさを感じるケースもあります。 しかし、リフォームをして面積を広げたり、キッチンが広い家に引っ越すのは、そう簡単にできるものではないですよね。 それなら…

浴室周りの掃除で意外と手間がかかるのが、入り口ドアです。 細かな隙間に入り込んだホコリや汚れ、レールのカビなど、手が届きにくい場所も多く「頑張って掃除してもなかなかきれいにならない…」と悩んでいませんか。 そのような時に…

気付いた時には汚れている網戸。「どのようにお手入れすればいいのか分からない」と、掃除を後回しにしてしまう人も多いのではないでしょうか。 Instagramで時短掃除術を多数発信している、るんママ(runmama_kura…