food

サツマイモを使ったおつまみに家族が大喜び! 実は相性抜群だった食材は?

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

サツマイモのガーリック炒めの画像

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

サツマイモのレシピといえば、焼き芋やスイートポテトなどのスイーツ系を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

甘くてホクホクのサツマイモは、おやつや副菜として人気の食材ですよね。

しかし、実はサツマイモは意外にも『ニンニク』と相性抜群なのです。

本記事では、甘さと香ばしさが絡み合ってクセになる『サツマイモのガーリックソテー』を紹介します。

『サツマイモのガーリックソテー』の作り方

材料はとてもシンプルです。

サツマイモとニンニクがあればササッと簡単に作れますよ。

材料

【材料(4人分)】

・サツマイモ 1本

・ニンニク 1片

・オリーブオイル 大さじ1杯

・塩 少々

・ブラックペッパー 少々

・醤油 適量

『サツマイモ』の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

1.サツマイモを切り、電子レンジで加熱する

サツマイモはよく洗い、皮ごと1cm幅くらいの半月切りにします。

『サツマイモガーリックソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

カットしたサツマイモを600Wの電子レンジで約5分加熱しておきましょう。

『サツマイモガーリックソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.ニンニクとサツマイモを炒める

ニンニクは薄くスライスし、オリーブオイルを入れたフライパンでじっくり香りを引き出しながら熱します。

『サツマイモガーリックソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ニンニクの香りが立ってきたら、サツマイモを加え炒めましょう。

『サツマイモガーリックソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

全体に油がまわり、サツマイモに軽く焦げ目がついたら、塩とブラックペッパーを振り、最後に醤油を回しかけたら完成です。

『サツマイモガーリックソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

意外な組み合わせがクセになる…!

一口食べてみると、ニンニクの香ばしさがホクホク甘いサツマイモによく合い、クセになる味わいです。

筆者はニンニクが大好きなのですが、まさかサツマイモとこんなに合うとは驚きました。

『サツマイモガーリックソテー』の完成写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

家族からも大絶賛で、夫は「酒のつまみにピッタリ!」と喜んで食べてくれました。

あと一品欲しい夕食の場面や、晩酌のお供にピッタリな『サツマイモのガーリックソテー』。

意外な組み合わせを、ぜひ一度試してみてください!


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!
サツマイモご飯の画像(撮影:キジカク)

炊飯器に「丸ごと1本」入れるだけ! 材料3つで簡単『サツマイモの炊き込み飯』秋の味覚として食卓に並ぶ機会が増えるサツマイモ。 甘い炊き込みご飯は定番ですが、サツマイモを切らずに丸ごと炊飯器に入れて作るレシピがネット上で話題です。 なんとも斬新なレシピ、本当においしく炊き上がるのでしょうか。気にな...

長芋の炊き込みご飯

米2合に長芋1本のせるだけ 『大さじ3杯』の味つけで炊くと「ホクホク食感」「箸がすすむ」米の上に長芋をドンとのせてみて!白だしを入れて炊くと、絶品の炊き込みご飯が完成です。

Share Post LINE はてな コメント

page
top