『３０代後半になってわかったこと』 老いを感じる瞬間に「共感しかない」
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赤ちゃんに抱きつかれた犬 見せた表情に「これが愛か」「なんて尊いの」ゴールデンレトリバーのおからちゃんと、柴犬のうにくんと暮らしている飼い主（@uni_okara0725）さんがXに投稿したエピソードに、癒される人が続出しました。
スズメの頭上にいるのは… 奇跡の瞬間をとらえた１枚に「すげぇ」「タイミングが絶妙」２０２５年３月２５日、写真家の、もみじ卍ゅう（@momiji_man_10）さんは、春らしい光景をカメラに収めました。桜の枝に留まった、野鳥のスズメをレンズ越しにのぞいていると…。
- 出典
- @tenn_lll
みなさんは、普段の生活の中で「歳を取ったなあ」と感じることはありますか。
『筋肉痛が遅れてやって来た』や『揚げ物を食べたら胃もたれがした』などが、『老い』を感じた瞬間としてSNSなどでたびたび話題になります。
Twitterにエッセイ漫画を投稿している、てんかわ（@tenn_lll）さん。
３５歳に突入した頃から、自身の体調について、あることを感じるようになったそうです…。
寝不足でも平気だった２０代と打って変わって、睡眠時間が短いと体調に響くようになった３０代後半。
以前、職場の先輩からいわれた「２０代と３０代で体力は変わるよ」という言葉の意味を、ようやく理解したようです。
てんかわさんと同じように感じている人は多いようで、「共感しかないです…！２０代の時はピンと来なかったけど、３０代後半からは本当にこうです！」「３０代前半だけど、もう分かる」などのコメントが。
さらには「４０歳をすぎると、体調がいい日は皆無」と、人生の先輩からの助言も寄せられていました。
人間誰しもが歳を重ねるもの。年々、体力も衰えていくでしょう。
「若い頃に大丈夫だったから」と慢心することなく、限界を感じる前に休むように心がけたいですね！
[文・構成／grape編集部]