ライフハック

歩幅の平均は、年齢や身長、性別によって異なります。 歩幅は、健康状態の目安にもなることをご存じでしょうか。歩幅が平均よりも狭い場合は、運動不足なだけではなく、老化のサインかもしれません。 本記事では、歩幅の平均値や測り方…

２０２５年５月現在、進学や就職を機に引っ越しを経験した人も多いでしょう。 先日、新生活をきっかけに住まいを移ることになった筆者もその１人。 荷造りをしている最中で悩みのタネだったのが、ハンガーラックに並んだ衣類の整頓です…

手の大きさは日常生活のほか、趣味やスポーツに影響する場合もあります。自分の手の大きさが、日本人の平均値と比べてどうなのかが、気になる人もいるのではないでしょうか。 本記事では、日本人の平均的な手の大きさを男女別に解説しま…

『規定』と『規程』は、どちらもビジネスや行政、法律に関わる場面で使用される言葉です。 両者は読み方が同じで漢字も似ていますが、明確に意味が異なるため、仕事で使用する際には適切に使い分けなくてはなりません。 本記事では『規…

理想的な箸の長さは、人によって異なります。同じ性別や身長でも、手の大きさによって適した長さは変わるため、実際に測ってから選ぶとよいでしょう。 ただし、使いやすい箸は長さだけでは決まりません。太さや形状など、理想の箸を探す…

カーテンを購入する前には、幅と丈の長さの計測が必須です。 丁寧に測ったうえで購入しなければ、長さが足りず見た目が悪くなったり、短すぎて日差しや冷気が窓から入ったりしてしまいます。 そこで本記事では、カーテンの長さの測り方…

お茶を出す際は、基本的なマナーを押さえておくことが大切です。 なかには来客対応や会議などで、どのタイミングでどのように出せばよいのか迷った経験がある人もいるのではないでしょうか。 正解を知ることで自信を持って対応できるよ…

家庭料理の定番『カレー』は、子供から大人まで幅広い世代に愛される人気メニューです。 たっぷり作って、２〜３日に分けて食べるという人も多いのではないでしょうか。 しかし保存方法を誤ると、思わぬリスクを招くこともあります。 …

暖かい季節になると、さっぱりとした麦茶を手作りして飲む機会が増えてきます。 「冷蔵庫で冷やしておけばしばらく飲める」 そう思っている人も多いかもしれませんが、実は保存方法を間違えると、思わぬリスクを招く可能性があります。…

フローリングを長年使っていると、部分的に黒ずんでくることがあります。 「拭き掃除をしても落ちない」「以前より黒ずむ場所が増えた」など、黒ずみに関する悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。 長野県のフローリング工事専門会…

掃除してもなかなか落ちない、『水あか』に悩んでいませんか。 間違った方法で水あかを落とそうとすると、かえって汚れが落ちにくくなったり、水回りの素材を傷付けてしまったりする場合があります。 よかれと思ってやったことが逆効果…

スーパーマーケット（以下、スーパー）やコンビニエンスストアで買い物をした際にもらえるビニール袋。 手がカサカサしている時、「なかなか開けられない…」という経験をしたことはありませんか。 本記事では、地味にストレスのかかる…

テレビ画面が汚れている時、自己流で拭き取ったり、埃を払ったりしていませんか。 適当な方法で掃除すると画面を傷めてしまうので、汚れの種類に合わせて掃除方法を変えることが大切です。 シャープ株式会社が運営する通販サイト『CO…

小物類をうまく収納したくても、やり方が分からず悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そのような時は、『見せる収納』を取り入れるのも１つの手です。 そこで本記事では、たくと（takuto_100yen）さんのInsta…

物を入れたりごみ捨てに使ったりと、ビニール袋の用途はさまざま。 ひと工夫するだけで、さらに使い勝手がよくなることを知っていますか。 本記事では、暮らしに役立つ情報を多数発信している、ひよ（zubora_oshi）さんのI…

テレビ画面が汚れていると感じながらも、何もせずそのまま使い続けていませんか。 画面が汚れていると画質が悪く見えたり、映像がぼやけたり、色が薄く見えたりといったトラブルが生じます。 「汚れているなら拭けばいい」と思うかもし…

洗面台の洗面ボウルや蛇口に、『白い汚れ』が付いているのを見たことはありませんか。 この白い汚れは水あかが『石灰化したもの』で、放置期間が長いほど落としにくくなります。 スポンジでは歯が立たないくらい汚れが蓄積してしまった…

靴紐の長さは、どれくらいが適切なのか悩んでいませんか。 靴紐が長すぎたり短すぎたりすると、見た目がアンバランスになるだけでなく、安全面でも問題が生じる可能性があります。履き心地にも影響するため、適切な長さの靴紐を選択する…

掃除中に手を保護するために使うことの多い、ポリエチレン製の使い捨て手袋。 一時的に手袋を外したい時、再度着け直すことを考えると、どのように外せばいいのか悩んでしまうでしょう。 そのような時に役立つのが、暮らしに役立つ情報…

スマートフォンやイヤホンなど、充電式の家電製品を使っていると、コード類の整理に悩むかもしれません。 コード類が散らかっていると、充電のたびに目当てのコードを探さなければならず、ストレスを感じてしまうでしょう。 そこで本記…

押入れ内の整理に役立つ、『ダイソー』の『押入れフリーラック』。 押入れを上下に仕切りたい時に便利なアイテムですが、実はほかの場所でも活躍します。 本記事では、収納に関するさまざまなアイディアを発信している、Azu（azu…

キッチンのコンロ周りは、毎日の料理で汚れが溜まりやすい場所です。 特に、五徳やコンロの隙間には、頑固な焦げ付きや油汚れが付着しやすく、掃除するのもひと苦労ですよね。 そのような悩みを解決する掃除術を、Instagramで…

人の出入りが多い玄関は、外の汚れを持ち込みやすい場所。 きれいに保ちたいと思っていても、どのように掃除すればよいのかを悩むこともあるでしょう。 本記事では、エコな掃除を発信している、Taka（taka_syufu）さんの…

冷蔵庫の裏を掃除したいと思っても、「重たくて動かせない…」と諦めていませんか。 実はちょっとした手順を踏めば、重たい冷蔵庫をスムースに動かせます。 冷蔵庫の裏側や下にはホコリが溜まりやすく、放置しているとゴキブリなどの害…

毎年春になると、注目を集める山崎製パン株式会社（以下、山崎製パン）によるキャンペーン『ヤマザキ春のパンまつり』。 ２０２５年は、３０点ぶんのポイントを集めると白いデリシャスボウル（以下、『白いお皿』）をもらうことができま…

靴を選ぶ際に「本当にこのサイズで合っているのかな」と疑問に思ったことはありませんか。 足のサイズは人によって異なり、性別や身長、年齢によっても差があります。自分や子供の足のサイズを正しく知ることは、靴を選ぶうえでも重要で…

『ペンダント』と『ネックレス』は、どちらも首元を彩るアクセサリーですが、同じものだと思っている人もいるでしょう。 実は『ペンダント』と『ネックレス』には、違いがあります。 本記事では『ペンダント』と『ネックレス』の違いや…

ビジネスでは、来客や上司とエレベーターに乗る機会がありますが、その際にマナーを守ると印象がよくなります。 なかには「エレベーターのマナーなんてくだらない」と思う人もいるでしょう。しかし、事前に重要性を理解してビジネスマナ…

気になる映画があっても、上映期間内に行けなければそのまま終了して見られないこともあるでしょう。 動画配信サービスの『Netflix』や『U-NEXT』などで見られる映画もありますが、シアターでしか見られない映画もあります…

「小学校で『クレパス』がいるって聞いたけれど、『クレヨン』じゃダメなのかな」 「絵を描きたいけれど、『クレヨン』と『クレパス』どちらがよいのだろう」 『クレヨン』と『クレパス』は似ている文房具のため、違いを知らない人も少…