アシックスの格安ランニングシューズがやばい　運動初心者が履いた結果

きっとそう感じている人は多くいるでしょう。かくいう筆者もその一人。

とはいえ、いきなりハードな運動をするのもきつそうなので、まずはウォーキングやランニング程度から始めようとランニングシューズを探しました。

Amazonの『ランニングシューズ売れ筋ランキング』をチェックすると、なんと上位にあるランニングシューズは有名メーカーでも5000円以下のものばかり！

Amazonで『ランニングシューズ売れ筋ランキング』を見る

思ったよりも安く買えることに驚きましたが、いくら有名メーカーといえど「安かろう悪かろう」にならないかが心配です。

今回は『ASICS（アシックス）』の『JOLT4（ジョルト4）』というランニングシューズを購入してみました。

どのような特徴があって、どのような履き心地なのかなど、さまざまな情報をご紹介します。これから運動を始めたいと考えいている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

アシックスのジョルト4ってどんな靴？　人気の理由は？

アシックスといえば、日本の総合スポーツ用品メーカーとして老舗のブランドです。

そんなところが出しているランニングシューズとなれば、高そうなイメージがありますが、なんと公式販売でも税込み5500円。Amazonで探せば、それ以下の値段で購入することもできます。

Amazonで見る

一般的なランニングシューズが、1万円前後することを考えると格安といえるでしょう。

とはいえ、先述したように安くても性能が悪くては意味がありません。

実際に筆者が履いてみた感想がこちらです。

格安ランニングシューズにもかかわらず、クッション性はしっかりとしており、屈曲性もあるので初心者でも走りやすいシューズ。

デザインもシンプルなので、ランニングシューズとしてだけでなく、普段履きにも使えます。性能的にウォーキングシューズとして使用しても問題はないでしょう。

これで5000円もしないということを考えれば、コスパ抜群のランニングシューズといえそうです。

それでは、アシックスのジョルト4を細かく見ていきましょう。

アシックスのジョルト4ってどんな靴？

ジョルト4は、アシックスの中でも入門者向けのランニングシューズ。2024年2月現在、ジョルトシリーズで最新のバージョンです。

最近のランニングシューズによくみられる、厚めのミッドソールを備えており、クッション性はよさそうに見えます。

アッパーはメッシュ素材を多用しているため軽く、通気性もよさそうです。

シンプルなデザインなので、無難なカラーなら通勤通学で使用しても問題のない見た目でしょう。

「仕事帰りにちょっと一駅分歩きたい」といった時にも履いていけそうですね。

アウトソールは硬めの部分と柔らかい部分で分かれており、横の溝もしっかりと入っていることから屈曲性も悪くありません。

見た目で一番特徴的な部分は、アキレス腱をしっかりと保護するかのようにとがったヒール部分。

触ってみると割と硬めの作りなので、カカトを支えるヒールカウンターの一部のようなものかもしれません。

ただ、個人的には「アキレス腱に当たって痛そうだな」と感じました。実際はどうなのでしょうか…。

ジョルト4のサイズ感は？

筆者は普段26.5cmの靴を履いていますが、少し余裕を持って今回はハーフサイズアップした27cmをチョイス。靴の横幅は2Eのものを選んでいます。

購入した靴のサイズを計ってみると、27cmをちょっと超えた27.4cm。少し大き目のサイズ感です。

また、横幅を計ってみると約10.2cmでした。

個体差があるので一概にはいえませんが、普段履いているサイズで購入しても余裕がありそうです。

履き方に特にこだわりがなければ、普段のサイズを注文してもよいでしょう。

ジョルト4を履いてウォーキングとランニング！　履き心地は？

履いてみるとハーフサイズアップしているおかげか、つま先や横幅にかなり余裕がありました。これなら走っていてつま先が痛くなることはないでしょう。

ちなみに、ランニングをするといっても、筆者はフルマラソンやハーフマラソンなどに参加したことはなく、ちょっとした運動として数km走る程度です。なので久しぶりの運動で、あまり無理をするわけにもいきません。

まずは慣らし程度に、ジョルト4を履いて舗装道路を3kmほど走ってみました。

ヒール部分のクッション性は悪くなく、着地時にしっかりと衝撃を吸収してくれている感覚があります。

対してつま先のほうのクッションは薄くなっているため、自然と前に足を出しやすく走りやすい形状です。

先述したように、つま先部分のアウトソールに横溝が入っているので、屈曲性も悪くありません。

また、ニューバランスやアディダスなどにも使われている『OrthoLite（オーソライト）』のインソールが入っているため、履いているだけでもフカフカとした感触。

価格の割に、かなり履き心地はいい靴といえるでしょう。

通気性がいいのも高ポイント。風が吹くと足の中が涼しく、快適に走れました。

先ほど気になっていたヒール部分は、特にアキレス腱に当たることもなく何も問題はありません。ただ、そことは別にくるぶしに縁が当たることがあるので、あまり短い靴下は履かないほうがいいでしょう。

個人的には5km程度のランニングなら、問題なく使用できそうなランニングシューズです。

本格的にランニングを始めるのではなく、ちょっと運動を始めたい程度なら必要十分な性能といえます。

実際に購入した人からは「かなりコスパがいい」「変な安物より多少高くてもその価値はある」「5000円以下のランニングシューズなら、これがベストバイ」といった声も。

確かに、筆者もこれが5000円以下で購入できることに驚きました。

ジョルト4はウォーキングにも使えるの？

問題なくランニングに使用できたジョルト4ですが、ウォーキングにも使えるものなのでしょうか。

こちらも数km程度歩いてみましたが、ランニングの衝撃に耐えられるクッション性を持つジョルト4は、ウォーキングでも柔らかい履き心地です。

ウォーキングから徐々に身体を慣らし、ランニングに移行したいと考えている人が、最初からジョルト4を履いても問題ないでしょう。

とはいえ、やはりくるぶしに縁が当たるのは変わらないので、靴下はしっかりとしたものを履いたほうが無難かもしれません。

アシックスのジョルト4ってどんな靴？　まとめ

アシックスのジョルトシリーズで、最新モデルのジョルト4を履いてみましたが、その履き心地は格安ランニングシューズとは思えない物でした。

よかった点や悪かった点をまとめると、このような感じです。

Amazonで見る

とりあえず手軽に運動を始めたい人には、うってつけのランニングシューズといえるでしょう。

「いつまで続けられるか心配だけど、ちゃんとした靴が欲しい」という人は、ジョルト4をチェックしてみてくださいね。

---

[文・構成／grape編集部]