寒い時はここを温める! 警視庁の教えに「意外と知られてない」「ホントに温かい」
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【訃報】『ちびまる子ちゃん』お姉ちゃん、ミニーマウスの声優、乳がんで死去『ちびまる子ちゃん』のお姉ちゃん役や、ミニーマウス役で知られる声優の水谷優子さんが2016年5月17日、51歳でその生涯を終えました。

クロネコヤマトからの『不在票』にゾッ 真相に「怖すぎる」「自分にも届いた」投函されていた1枚の不在票。違和感を覚え、調べてみると…。
- 出典
- @MPD_bousai
grape [グレイプ] issues
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【訃報】『ちびまる子ちゃん』お姉ちゃん、ミニーマウスの声優、乳がんで死去『ちびまる子ちゃん』のお姉ちゃん役や、ミニーマウス役で知られる声優の水谷優子さんが2016年5月17日、51歳でその生涯を終えました。
クロネコヤマトからの『不在票』にゾッ 真相に「怖すぎる」「自分にも届いた」投函されていた1枚の不在票。違和感を覚え、調べてみると…。
2025年2月20日現在、これから数日の間に、日本列島を強烈な寒波が襲うといわれています。
春に向けて、まだまだ寒さに気を付けなければいけない季節ですが、あなたは冷え対策を何かおこなっているでしょうか。
せっかくだったら、効果的に身体を温めたいですよね。
警視庁警備部災害対策課(以下、警視庁)のXアカウントでは、冷え対策に関する情報が公開されています。
警視庁によれば、『手首』『足首』『首』の『3つの首』が冷え対策に重要な部分とのこと。
太い血管が通っているといわれており、知っている人も多いでしょう。
さらに最近は、『くびれ(お腹)』を加えた『4つの首』を温めるのが大切といわれているそうです。
カイロや腹巻きのほか、お湯が入ったペットボトルをタオルで巻いて作る『ペットボトル湯たんぽ』でお腹を温めるのも、効果的なのだそうですよ。
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『ペットボトル湯たんぽ』を作る際は、ペットボトルに必ずタオルを巻き、低温やけどに気を付けてください。
警視庁の投稿には、さまざまな声が上がりました。
・冷え性だから、参考にします!
・いい情報!意外と知らない人、多いですよね。
・これ本当に温かくて、おすすめです。
お湯の温度によっては、ペットボトルの容器が変形、破損してしまう恐れがあるので注意しましょう。
筆者が試してみたところ、ホットドリンクをタオルで巻くだけでも、十分温かかったです。
ペットボトルをタオルで巻くだけなので、手軽に作って、体を温められますね。
寒さを感じた時には、警視庁の投稿を思い出して、対策してみてはいかがでしょうか。
[文・構成/grape編集部]