私たち人間は、人生の３分の１を睡眠に使うといわれています。

睡眠不足になると、心身のバランスが崩れたり、集中力が落ちたりと、さまざまな悪影響を及ぼすそうです。

厚生労働省が発表した研究結果によると、特に新生児期〜乳児期は、身体のさまざまな機能が発達していく過程のため、安全な睡眠が重要だとされています。

「いい加減寝なさい！」というと、娘は号泣しながら…？

３歳の娘さんとのやり取りをTwitterに投稿した、きのこちゃん（@kinoko_wa）さん。

投稿者さんは、夜になかなか寝ない娘さんに困っていました。

「いい加減寝なさい！」と怒った投稿者さんに対し、娘さんは号泣しながら、次のように発言したといいます。

なんと娘さんは、「寝たら人生の時間が減ってしまう」と、泣きながら訴えたのです！

娘さんの哲学的な発言に、面白さを感じたという投稿者さん。予想外の発言に、つい笑ってしまいました。

しかし、親である投稿者さんは「叱られるだけなので、起きていても楽しくないことを悟ってほしい」とつづっています。

投稿には、さまざまなコメントが寄せられました。

次の日に起こることを想像したり、寝る時にしか見れない『夢』に期待したりしながら、寝ることも楽しんでくれるといいですね！

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[文・構成／grape編集部]