ペットボトルの空容器、水筒代わりにすると… 企業の呼びかけにゾッとする全国各地でじめじめとした暑さが続く、２０２４年７月現在。 暑い時期は、外に出る際にスポーツドリンクなどの冷たい飲み物を持ち歩きたくなるでしょう。 飲み物を持ち歩く際、一度中身を空けたペットボトルを、水筒代わりに使ったこと...
洗濯機には使わないで メーカーの注意喚起に「勘違いしてた」日々の生活に欠かせない、洗濯機。 正しく使用し、しっかりと手入れをすれば、長く使える家電の１つでしょう。 家電メーカーの株式会社日立製作所（以下、日立）のウェブサイトでは、洗濯機の故障につながる間違った使い方について、説...
最近、スーパーでも多くの商品で「無添加」という表示を目にしますよね。健康な暮らしを考えると、「無添加」にこだわりたいですが、非常食でもそれは可能なのでしょうか。
無添加好きのきなりさんが、おすすめの非常食を紹介しています。
非常食ですので、保存のきくものを準備しておく必要がありますよね。
保存料は添加物ですが、保存が必要だからといって、必ずしも保存料が含まれている食材ばかりではないようです。
お米やお水なども揃えておく必要はありますが、ここではその他のものをいくつかピックアップしてご紹介します。
※矢印をクリックすると、次の画像をご覧いただけます。
１．フリーズドライ味噌汁
これは便利ですね！
そして美味しくて、長期保存も効くので、災害時にあると重宝しそうです。
２．サバ缶
缶詰ブームもありましたが、現在はスーパーにもかなり多種多様な缶詰が売られていますね。
サバ缶だけではなく、自分のお気に入りの缶詰を非常食として常備しておくことで、いざという時に少しでもほっこりした気持ちにもなれそうです。
サバ缶だけで、立派なおかずになるので、お腹も満たされます。
３．ノンカップ麺
お湯を注ぐだけですぐに完成するノンカップ麺。手軽で長期保存ができ、荷物に詰めるのもかさばりません。
ラーメン、うどん、そばなど色々な種類のものが販売されているので、飽きずに食べることもできそうです。
普段から食べている食品でも、見方を変えれば非常食として常備しておくのに最適ですね。
きなりさんの投稿では、他にもおすすめの添加物の少ない非常食を紹介しているので、ぜひ見て参考にしてください。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]