完璧主義の悩み　イラストに書かれた『つぶやき』に、共感の声が続出

過度な課題を己に課したり、他人の評価が常に気になったりといった特徴を持つ、完璧主義者。

自分の思う『完璧』を追い求め、物事をすべて整えて進めようと努力する一方、常に周りに神経を向けているので、疲れやすいといった特徴があります。

なおにゃん（@naonyan_naonyan）さんも、完璧を追い求めてしまう１人。

「完璧主義をやめたい」とし、１枚のイラストとともにTwitterで胸の内を明かしました。

「完璧を求めて、なかなか行動に移せない」「疲れて継続できない」「できなかった時に自分をものすごく責める」など、完璧主義がゆえの悩みをつづった、なおにゃんさん。

「そもそも完璧なんてない」と自覚しつつも、自身の性格上か、完璧主義をなかなかやめられないことを吐露していました。

性格は、大人になればなるほど無意識には直せないもの。なおにゃんさんと同様の悩みを持つ人たちからは、共感の声が集まりました。

完璧主義だけでなく、自分の性格で悩んでいる人は多いでしょう。

己と向き合い、手を抜けるところは手を抜いて、自分の性格と上手に付き合う方法を模索していきたいと思わされますね。

---

[文・構成／grape編集部]