『推し活』とは？楽しみ方と注意点、世代別おすすめグッズを紹介！

突然ですが、あなたは『推し活』というものを知っていますか。

『推し活』は、自分が好きな人やものなどを応援する活動のことです。場合によっては、友人や家族、同僚など、身近な人が『推し活』を楽しんでいるかもしれません。

それほど身近な『推し活』とは、具体的にどのようなことをしているのでしょうか。

本記事では『推し活』についての基本情報を解説します。また、注意すべきポイントや、世代別のおすすめグッズなども紹介するので、楽しむための参考にしてみてください。

『推し活』とは何か

『推し活』とは、自分が好きな人やものなどを応援する活動を指します。

アイドルの熱烈なファンが、自分が好きなアイドル、いわゆる『推し』のことを応援する活動を『推し活』と呼んだことが始まりだといわれています。

やがて、当初と比べてより広範な意味をともなって、世間一般へと浸透していきました。

以下では『推し活』の対象となるものや、『推し活』と似ている言葉などについても解説します。

『推し活』の対象

『推し活』と聞くと、アイドルやアニメのキャラクターなどを連想する人もいるでしょう。しかし、それだけが対象ではありません。

では、一体どのようなものが『推し活』の対象になるのでしょうか。主な例はこちらです。

現実世界に実在する人物から、架空の世界に存在する２次元のキャラクターだけでなく、人物以外も『推し活』の対象になることがあります。

「好きで応援してさえいれば、すべてが推しの対象」だといえるでしょう。

『推し活』と『ヲタ活（オタ活）』の違い

『推し活』と似た言葉に『ヲタ活（オタ活）』というものがありますが、それぞれの意味に明確な違いはないとされています。

『ヲタ活』は『ヲタク（オタク）活動』を略した言葉で、当初はアニメや漫画、ゲームなどが好きな『ヲタク』と呼ばれる人たちが、自分の好きなものを広めるための活動を表していました。

アニメ、漫画、ゲームなどが一般的な趣味となった２０２４年現在では、『推し』のイベントを楽しむ活動全般を指すため、『推し活』との差はほとんどないといえるでしょう。

『推し活』は何をする？５つの楽しみ方を解説

前の項で触れたように、推しを応援する活動のすべてが『推し活』に該当します。しかし、その実状は人によって異なるでしょう。

ここからは、『推し活』において代表的な５つの行動パターンをご紹介します。

『推し』に会いに行く

『推し活』といわれてイメージされる代表的な行動といえば、『推し』に直接会いに行くことではないでしょうか。

例えば、ライブやイベントは『推し』に会うことができる特別な機会です。場所によっては旅行気分を味わえたり、『推し』仲間と交流したりすることもできます。

『推し』の対象が物体であれば、そのものと関わりの深い場所を訪れることも『推し活』となります。写真を撮ったり、その場の空気感を味わったりして楽しみましょう。

『推し』を広める

『推し』の魅力を周囲に広めることも『推し活』の大事な一部です。

SNSで『推し』について発信したり、『推し』のアイテムを身に付けたりすることは、『推し』の知名度を上げる後押しになります。

『推し』の人気が高まり、活動の幅が広がれば、『推し』仲間の交友関係がさらに広がるかもしれません。

家族や友人、同僚など『推し』を広めたい相手が身近にいるなら、一緒に『推し活』をしてみるのも一手です。

ライブ映像を一緒に鑑賞したり、イベントに参加したりして、『推し』の素晴らしさを存分に伝えましょう。

『推し』に触れる

ライブ映像や出演しているテレビ番組などの鑑賞会は、気軽に始めやすい『推し活』の１つです。

映像鑑賞以外にも、グッズを購入してコレクションにしたり、雑誌や書籍を読んだりすることで『推し』に触れることができます。

『推し』のオリジナルグッズを製作することも『推し活』の一部といえるでしょう。『推し』のことを考えながら作る間は、『推し活』を楽しむ貴重な時間になります。

『推し』を感じる

『推し』に触れたり、会いに行ったりするだけが『推し活』ではありません。

ふとした瞬間に『推し』のことを考えたり、想いを馳せたりすることも『推し活』の一部です。

「落ち込むようなことがあっても、『推し』を想えば元気になれる」という人もいるでしょう。『推し』は、日常生活に華やかさを添えてくれる存在といえます。

アクセサリーや写真などのアイテムを身近に置いておけば、いつでも『推し』を感じられるようになるでしょう。

『推し』に染まる

『推し』と同じものを身に付けて、同じ世界観に染まることも『推し活』です。

例えば、『推し』のイメージカラーが入ったコスメや小物、洋服などのアイテムを集めてみてはいかがでしょうか。

コーディネートの差し色として、『推し』のイメージカラーをファッションに取り入れてみると、服装を考える時間も『推し活』として楽しめるかもしれませんね。

『推し活』がもたらす心理的効果

前の項で触れた『推し活』の内容は、あくまでも一例です。『推し活』は決められたものではなく、実際はもっと幅広い楽しみ方が存在します。

そんな『推し活』が人にもたらす影響とは、どのようなものがあるのでしょうか。

ここからは『推し活』で得られる心理的効果の中から、３つピックアップして紹介します。

モチベーションが上がる

『推し』の存在は、仕事や勉強に励むモチベーションになります。

「少しでも多く『推し活』に時間やお金を費やそうと工夫したら、仕事や作業を効率的に進められるようになった」という人もいるでしょう。

夢中になれるものがあると毎日が楽しくなり、生活に張りが出ます。「『推し』が尊い」とは、このことかもしれません。

自信や活力が生まれる

『推し』は、自信や活力を与えてくれる存在でもあります。

例えば、『推し』に会うためにおこなうダイエットやメイクなどの自分磨きを通して、満足感や活力を手に入れることが可能です。

または「職場や学校での人間関係はうまくいかないけど、『推し』仲間とならすぐに打ち解けることができる」というケースも。

『推し』という共通点がある仲間と盛り上がることで、承認欲求が満たされたり、自信が持てたりする場合があります。

「『推し』からしか得ることができない栄養がある」という表現も、こうした満足感に由来しているのでしょう。

心が満たされる

落ち込んでいる時や疲れている時でも『推し』が励みになり、頑張ることができる人もいます。

このことから、『推し』は心を満たしてくれる癒しの存在といえるでしょう。

『推し』の存在は、『推し活』をする人々の人生を豊かにし、日々の楽しみをもたらしています。まさに『かけがえのない存在』といえるのではないでしょうか。

『推し活』を楽しむために気を付ける３つのこと

『推し活』とは本来、楽しむためのものです。

しかし『推し』に夢中になるあまり、予期せぬトラブルを引き起こしてしまうことも。

有意義な時間を過ごすために、以下の３つのことに注意しましょう。

お金と時間をかけすぎない

『推し活』には、お金も時間もかかります。ライブやイベントに参加したり、グッズを購入したりと、『推し』に関係する費用は徐々に増えていくでしょう。

知らず知らずのうちに、想像以上の出費になってしまうこともあります。『推し活』に費やす時間と予算を決め、生活が困らない範囲内で楽しむことが大切です。

『推し』に依存しすぎない

『推し』は、あくまでも応援する対象です。依存しすぎてしまうと、実生活とのバランスが崩れるおそれがあります。

無理のない範囲で適度な距離を保ちつつ、『推し活』を楽しむようにしましょう。

『推し』仲間や家族に迷惑をかけない

『推し活』は１人で楽しむこともあれば、仲間と楽しむこともあります。

ほかの人や『推し』に迷惑をかけないように、節度ある言動や行動を心がけましょう。

中でも、ライブやイベント会場は多くの『推し』仲間が集まり、トラブルが起こりやすいため注意が必要です。

また、『推し活』は家族の協力あってのもの。家族と過ごす時間を優先しつつ、空いた時間に『推し活』を楽しむなど、家族への配慮を忘れないようにしましょう。

『推し活』におすすめなグッズを世代別に紹介

『推し活』にはさまざまなアイテムがありますが、中でも身近に置いておくことができるグッズなどは『推し活』を楽しむための必需品です。

そんな『推し活』におすすめなグッズの例を、世代別に紹介します。あなたのライフスタイルに合ったものを探してみてくださいね。

１０代におすすめなグッズ

１０代は自由に使えるお金が少ないため、学校で使うことができるアイテムや、自作できるアイテムなどが人気です。

例えば『推し』とコラボしている文房具やアクセサリー、食品であれば、友人と一緒に『推し活』を楽しむことができます。

また『推し』の写真やイラストを使って自作できるアクリルスタンドも、需要があるアイテムの１つです。

工夫を凝らして、自分だけのオリジナルアイテムを作ってみましょう。

２０代におすすめなグッズ

２０代になると働き始める人が多く、金銭的な余裕が生まれるでしょう。

『推し』と関係が深い場所に行ったり、ライブに参加したりと、会いに行くタイプの『推し活』が増える傾向にあります。

そんな２０代の人には、ライブ限定グッズや日常使い可能なバッグ、ファッションアイテムなどを『推し活』に取り入れるのがおすすめ。

日常のふとした瞬間に『推し』を感じることができる環境を作ってみてくださいね。

３０〜４０代におすすめなグッズ

結婚や出産といったライフイベントを迎えることが多い３０〜４０代は、『推し活』に時間をかけるのが難しくなる時期でもあります。

ライブ映像など鑑賞したり、写真やイラストで『推し』を感じたりと、自らのライフスタイルにあったグッズやアイテムなどを選んでみてはいかがでしょうか。

実際に行動したり、限定アイテムなどを集めることだけが『推し活』ではありません。「いつも心に小さな『推し』を」の精神で、豊かに過ごしていきましょう。

『推し活』で充実した日々を過ごして人生を豊かにしよう

『推し活』は人生を豊かにし、生活に華やかさを添えてくれる趣味の１つです。また、『推し活』をする目的があると、仕事や勉強などへの意気込みも高まります。

中には『推し活』で出会った仲間たちと関係を築いたり、交流の輪を広げたりする人もいるでしょう。

一方、『推し』に費やすことができるお金や時間は、年齢や生活環境によって異なります。

『推し』に会いに行ったり、映像を楽しんだり、グッズを購入したりと、『推し活』の内容もそれぞれ。

本記事の内容を参考にしながら、自分にぴったりな『推し活』のあり方を見つけてみてくださいね。

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[文・構成／grape編集部]