「そっか、抱えてるものが多すぎたんだ」 辻仁成の『十ヶ条』にハッとする
公開： 更新：
※写真はイメージ
「こういう人になりたい」 横でアナウンサーが倒れ、谷原章介がとった行動に称賛の声生放送中に小室アナウンサーが体調不良で突然倒れると、谷原章介さんが咄嗟に受け止めました。その行動に称賛の声が上がっています。
「待って！？」 ギャル曽根の手を汚さず作るハンバーグが、型破りなのにおいしそうギャル曽根さんが、ひき肉の大量消費レシピを紹介！手が汚れないハンバーグの作り方とは…。
grape [グレイプ] entertainment
公開： 更新：
※写真はイメージ
「こういう人になりたい」 横でアナウンサーが倒れ、谷原章介がとった行動に称賛の声生放送中に小室アナウンサーが体調不良で突然倒れると、谷原章介さんが咄嗟に受け止めました。その行動に称賛の声が上がっています。
「待って！？」 ギャル曽根の手を汚さず作るハンバーグが、型破りなのにおいしそうギャル曽根さんが、ひき肉の大量消費レシピを紹介！手が汚れないハンバーグの作り方とは…。
悩みが多い、『捨てられないタイプの人たち』。ものだけでなく、自分の想いを整理することも苦手なことがあります。
部屋や心の中が散らかっていると、気分は重く沈むばかり。
そんな状態から抜け出す、１つの考えかたをご紹介します。
『気持ちを軽くさせるための十ヶ条』
作家、ミュージシャン、監督などマルチに活動している辻仁成（@TsujiHitonari）さんは、人々の心に響く言葉をTwitterに投稿しています。
そんな辻さんの『気持ちを軽くさせるための十ヶ条』が、多くの人の心に刺さりました。
「余計なものは捨てて、シンプルに生きよ」という、辻さんからの力強いメッセージ。
ポジティブに生きようとしても、気持ちが重いままだとなかなか前向きになることができません。まずは、身の回りや気分を軽くすることが大切ですね。
辻さんの投稿は、いつの間にか多くのものを抱えてしまっていた人たちをハッとさせました。
【ネットの反応】
・捨てて得るものがあるんですね！
・まさにシンプルイズベスト。
・軽くないと前に進めない。なかなか難しいけど。
・これ、本当に心理。紙に書いて壁に貼っておこうかしら…。
シンプルな生きかたをしていれば、余計なことに悩ませられることも少なくなります。
軽い気分で、柔軟に生きる…つらい時は、何か余計なものを抱えていないか改めて考えてみるといいのかもしれませんね。
[文・構成／grape編集部]