夏と言えば「冷や奴」 この夏は少しアレンジして、「塩豆腐」を作ってみては？
公開： 更新：
「ホットケーキミックスを均等に流せるから焼きムラが出ない」 4枚同時に焼ける『フライパン』を使った結果がこちら！ふわふわの食感と甘い香りが口いっぱいに広がる、ホットケーキ。 市販のホットケーキミックスを使って、自宅で手作りしている人も多いでしょう。 自宅で作る場合は、成形するのが難しく、正直、見た目がいいとは言えません…。 1枚1...
「スケジュールみっちりの弾丸旅行でも足が疲れなかった」 部活や運動だけじゃない『アシックス』の快適シューズは「介護仕事にも役立つ」と大好評！1949年に創業した日本を代表する総合スポーツ用品メーカー『アシックス』。 競技用シューズやアスレチックウェアを中心に展開し、数多くのスポーツ愛好家やアスリートを支えています。 アシックスの特徴 ・多種多様な製品を開発。...
雨が降ったりやんだり。湿度も高くて、床は何となくペッタリ、布団は何だかシットリしてしまいます。
一方、晴れて気温が上がったと思ったら、翌日は、梅雨寒で涼しかったり…。
体調も崩しやすく、なんとなくサッパリしたものが食べたくなるこの季節は、冷や奴が食卓に登場する日も多いかもしれません。
ただ、冷や奴は、豆腐から水分が出てしまうことや、かつお節やネギ、しょうがだけでは少しマンネリ…そんな時は、塩豆腐がオススメです。
作り方は、とっても簡単！
小さじ１杯程度の塩の半分をキッチンペーパーにまんべんなく広げ、その上に絹豆腐を置き、残り半分の塩を豆腐の表面にまんべんなく塗ります。
今回は、賞味期限が長く、３～４個セットで売られている充填豆腐の絹を使用。
これで仕込みはOK！
あとは、１日１回、キッチンペーパーを取り替えるだけです。
とにかくドンドン水が出ます。
３日目ごろになると、水分が抜けて、お豆腐が一回り小さくなり…キッチンペーパーの型（柄）が豆腐につくのは、ご愛敬です。
そして、これが食べごろのサイン！
すっかり水分が抜けて、まるでクリームチーズのようですね。
オリーブオイルとブラックペッパーをかけるだけでも、オシャレなイタリアンになりますよ。
モッツァレラチーズの代わりに、トマトとバジルとともに並べれば、ヘルシーなカプレーゼ。
アボカドやスモークサーモンなど、好みのブルスケッタをパンの代わりに乗せれば、とってもオシャレな一品にもなります。
長ネギのみじん切りをラー油でなじませて、上からかければ、中華風のおつまみにも！
さまざまな料理にアレンジできる塩豆腐。ぜひお試しください！
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]