『落ち込む人』の話を聞く時には？　目からウロコの寄り添い方に「すごい大事」

悩みごとの相談を受けた際、みなさんはどのような言葉をかけていますか。

人によっては、励まそうと思って「そんなことくらいで…」といってしまっているかもしれません。

その言葉は、かえって相手を傷付けていることがあります。

世界各地を旅行し、旅先での体験談を漫画で描いている、漫画家の五箇野人（@gokayajin）さんは、落ち込んだ人との会話にまつわるエピソードをTwitterで紹介しました。

『海外濃ゆめ紳士の価値観の立場』

相談を受けた際、相手と同じ状況になったらどうするかを多くの人が考えがち。

その考え方だと、場合によっては「自分ならフラれたくらいで落ち込まない」というように、自身の価値観を押し付けてしまうでしょう。

相手が感じている悲しみを、軽視することにもつながりかねません。

しかし、相手の悲しみの本質を見つめ、『１番大事なものを失った』と変換したらどうでしょうか。

相手の嘆きは当然のこととして、ストンと胸に落ちるはずです。

悲しみに寄り添う考え方に、目から鱗が落ちた人は大勢いたようで、このようなコメントが相次ぎました。

誰かから相談を受けた時に、役立つ考え方。

身につければ、聞き上手になれそうですね！

『つかれたときに読む海外旅日記』 の第３弾が発売中

五箇野人さんのブログには、旅での面白いエピソードが多数公開されています。

また、人気単行本の第３弾、『つかれたときに読む海外旅日記 (3)』が２０２２年１１月１０日より発売中です！

気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。

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[文・構成／grape編集部]