石田ゆり子さんが語る 「こころが元気ない時」の立て直し方 By - grape編集部 公開：2017-03-03 更新：2017-03-03 石田ゆり子 Share Tweet LINE コメント 石田ゆり子さん(@yuriyuri1003)がシェアした投稿 - 2017 3月 1 1:47午前 PST 日々いろんなことがあります。 口角上げて 目線も上げて 熱いお風呂に入り できるだけ眠りたい。 こころに元気がないときは わたしの経験だと 鉄分とカルシウム強化です。 あ、ビタミンB類も大切です。 栄養って こころまで立て直す力が あるんです。 体を元気にしてから 悩み事に立ち向かうことも １つの手、です。 yuriyuri1003 ーより引用 「口角を上げる」「目線を上げる」など、心がけだけで、誰でもできることばかりが並びます。 簡単なことなのに、意外とできていない…と、ハッとした人も多いかもしれません。 「体を元気にしてから、悩みごとに立ち向かう」 くよくよしているときに、さらに風邪を引いてしまった、なんてこともありますよね。その逆もしかり。体が元気でないと、心も元気ではいられないのです。 シンプルなことでも、それを実践している石田ゆり子さんの言葉はとても強く響きます。 投稿を見たファンからは、前向きなコメントが寄せられました。 温かい言葉がとても心に沁みました 落ち込んでいたけれど、前を向けました。まず口角上げます！ ちょうど心が病んでいました。まずは、ちゃんと栄養を取って体を元気にします！ 『逃げ恥』の百合ちゃんのセリフは、まさにゆり子さんの言葉ですね ちなみに、石田ゆり子さんと寄り添って写っているのはフクロウ…ではなく、愛猫のビスクさん。 石田ゆり子さん(@yuriyuri1003)がシェアした投稿 - 2017 2月 10 8:55午後 PST 動物たちと触れ合いながら過ごす穏やかな日々も、石田ゆり子さんの内面から湧き出る美しさの理由なのでしょう。 石田ゆり子さんにはとても遠く及ばなくても、その生き方のヒントを分けてもらった私たちも「美しい人」に少し近づける気がします。 石田ゆり子さん(@yuriyuri1003)がシェアした投稿 - 2017 1月 20 11:46午後 PST [文・構成／grape編集部] 1 2 出典yuriyuri1003 Share Tweet LINE コメント
「口角を上げる」「目線を上げる」など、心がけだけで、誰でもできることばかりが並びます。
簡単なことなのに、意外とできていない…と、ハッとした人も多いかもしれません。
「体を元気にしてから、悩みごとに立ち向かう」
くよくよしているときに、さらに風邪を引いてしまった、なんてこともありますよね。その逆もしかり。体が元気でないと、心も元気ではいられないのです。
シンプルなことでも、それを実践している石田ゆり子さんの言葉はとても強く響きます。
投稿を見たファンからは、前向きなコメントが寄せられました。
ちなみに、石田ゆり子さんと寄り添って写っているのはフクロウ…ではなく、愛猫のビスクさん。
動物たちと触れ合いながら過ごす穏やかな日々も、石田ゆり子さんの内面から湧き出る美しさの理由なのでしょう。
石田ゆり子さんにはとても遠く及ばなくても、その生き方のヒントを分けてもらった私たちも「美しい人」に少し近づける気がします。
[文・構成／grape編集部]