母乳の味に食べ物は影響する？ 息子に直接聞いてみたら
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※写真はイメージ
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息子さんを育てているママ、らめーん（@shouwayoroyoro）さん。
ふと、こんなことが気になったといいます。
その日食べたものによって、母乳の味は変化するのか。
疑問を解消するために、らめーんさんは食べたものを覚えておき、息子さんに「母乳の味に変化があるか」を尋ねました。
すると、興味深い結果になったのです。
餃子、麻婆豆腐、チョコパフェ。それぞれを食べた日の、母乳の味は一緒。
しかし、ママが睡眠不足の日は、味がしない。
睡眠不足の日は、「母乳の味がしない」というクレームを受けた、らめーんさん。
この投稿に、多くのママからコメントが寄せられています。
・興味深い結果ですね。食事を気にしすぎて疲れ果てていた産後の自分に教えてあげたい。
・助産師さんから「食べ物は直接母乳に影響しない」と聞いた直後にこのツイートを見たので、納得してしまいました。
・産後のママは、何より睡眠が大事なのかもしれませんね。
食べ物や睡眠不足が母乳に影響を及ぼすかは諸説あるため、断言はできません。
しかし、睡眠不足が身体によくないことは事実。コメントにもあったように、この時期のお母さんには睡眠がとても大切なのかもしれませんね。
[文・構成／grape編集部]