『不快な情報』との付き合い方に「SNSによくいる」「その通り」の声
公開： 更新：
北村匠海『あんぱん』で起こった奇跡 「そんなことあるんだ！」「不思議な縁」朝ドラ『あんぱん』に出演中の北村匠海さん。親友である２人の俳優には共通点があって？
新『朝ドラ』の主演に決まった、石橋静河 コメントに称賛の声集まる２０２５年５月２９日に俳優の石橋静河さんがInstagramを更新し、２０２６年度後期の主演俳優に決定したことを報告。投稿には「おめでとうございます」といった声が数多く寄せられました！
- 出典
- @surumelock
SNSやニュースを見ていると、不快と感じる情報が流れてくることもよくあります。
そのような情報とどのように付き合えばよいのでしょうか。
スルメロック（＠surumelock）さんがTwitterに投稿した『「不快な情報」との付き合いかた』が反響を呼んでいます。
自分の機嫌は、自分でコントロールする。
『不快な情報』から自ら遠ざかる努力をしろ。
自分の機嫌は、自分自身が一番分かっているものでしょう。
だからこそ、コントロールは自ら行う必要があります。
【ネットの声】
・その通り！SNSやっている人は知っておくべき。
・自分の感情をコントロールすることは大切！
・不快なものにわざわざ踏み込む必要はないよね。
・SNS使っていると、そういう人をよく見かける。
・みやぞんも、同じことをいっていたのを思いだした。
ほかにも、「他者が不快な気持ちをつぶやいているのを見て、間接的に自分も不快な気持ちになる」といったコメントもありました。
SNSには、関わりを遮断する『ブロック』や、タイムラインに表示しない『ミュート』の機能があります。そのような機能を適切に使うことも大切でしょう。
時には、自分から不快なものから遠ざかる必要があるのかもしれません。
不快な情報に振り回されてしまうと、自分自身も疲れてしまいます。日常にあふれる情報と、適度な距離を保っておきたいものです。
[文・構成／grape編集部]