自らの更年期障害も率直に告白 RIKACOが産婦人科医に聞いたことをそのままアップ！
公開： 更新：
【節約＆時短】冷蔵庫の残り物で作る芸能人レシピ3選 家にあるもので作れる！安藤優子さん、渡辺美奈代さん、小倉優子さんが公開した、冷蔵庫の余りものを使った節約・時短レシピを紹介！ 忙しい毎日に役立つ、手軽でおいしいアレンジ術をまとめています。
阿部亮平「僕にとっての『神コンテンツ』」 『QuizKnock』10周年イベントに電撃出演！【イベントレポート】QuizKnock10周年イベントにSnow Man・阿部亮平がサプライズ登場。ファンが涙した感動の瞬間や、会場が沸いた大歓声の様子を紹介します！
２０１９年に登録されたYouTubeチャンネル『RIKACO LIFE』では、RIKACOさんが『きれいに歳を重ねよう』をテーマにして取り上げたファッションや食、美容情報に関する動画が配信しています。
RIKACOさんは、１３歳でモデルとして芸能界デビューし、１７歳でタレント・女優業に転身、当時は若者のファッションリーダーとして注目を浴びました。
料理もかなりの腕前で、結婚後は自身のライフスタイルを貫く姿勢から『カリスマ主婦』と称され、現在はタレント業のほかに、洋服や雑貨などのプロデュース・販売などを手がけています。
今回、そんなRIKACOさんが選んだテーマは『女性の更年期障害』。
更年期障害とは、ホルモンバランスが崩れて起こる症候群のことで、男性の場合には、LOH症候群と呼ばれるそうです。
女性の更年期障害として代表的な症状である、顔の火照りや発汗、情緒不安などをご存じの方も多いのではないでしょうか。
現在、５４歳のRIKACOさん自身も、更年期障害で鬱っぽくなり、いろいろな症状に悩まされていたそうです。
そもそもが、心療内科や産婦人科など、どの科にかかればよいのかがわからずに困ったとか。
そこで、少しでも悩んでいる人がいたら役に立ちたいと思い、RIKACOさんは、主治医の産婦人科医に話を聞きに行きました。
早速、その様子をご覧ください。
更年期とは『閉経の前後を含めた１０年間』のことを指すそうで、更年期のない人はいませんが、更年期症状は、ある人もない人もいるとのことでした。
ちなみに、先生が正式に調査したところでは、日本人女性の更年期の平均年齢は『５０．８歳』。
本来、脳が自律神経などをコントロールしながらホルモンのバランスを取っていますが、閉経によって卵巣が働かなくなると脳が焦って過剰な反応を示し、『更年期障害』といわれる症状が出るそう。
先生の話し方もあると思いますが、とても説得力のある動画でしたね。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]