lifestyle

卵は使わずに…? レンジで作る『ヨーグルト蒸しパン』に「リピ確定」「子供も爆食い!」

By - grape編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

ヘルシーでおいしい料理のレシピを、SNSで発信している、かず(kazu_diet__recipe)さん。

かずさんが公開した、とある『ふわふわのおやつ』が、SNSで話題となっています。

「今すぐ作る」「リピート確定」といったコメントが相次いだ、そのレシピとは…。

『ヨーグルト蒸しパン』

かずさんが紹介したのは『ヨーグルト蒸しパン』!

なんと卵は不使用で、電子レンジで手軽に作ることができるのだそうです。

動画に映っていた、かずさんの表情を見れば、きっと誰もが食べたくなるでしょう!

※動画はInstagram上で再生できます。

【材料】

・ヨーグルト 60g

・無調整豆乳 70㎖

・ラカンカ(なければ砂糖) 35g

・米粉 60g

・ベーキングパウダー 4g

作り方はとても簡単。まずは、ヨーグルトと無調整豆乳、ラカンカをよく混ぜます。

次に米粉とベーキングパウダーを加えてさらに混ぜ、できた生地を耐熱容器に入れましょう。

600Wの電子レンジで3分加熱し、最後にフライパンで両面に焼き目を付ければ完成!

かずさんいわく、焼き目を付けることで、蒸しパンがよりおいしく仕上がるとのこと。

ひと口食べれば、ふわふわの食感と優しい甘さのヨーグルトの風味が広がって、笑みがこぼれそうですね。

投稿には、絶賛のコメントが続々と寄せられていました。

・簡単でおいしそう。作ってみます!

・早速作りました!優しい甘さで、めちゃくちゃおいしかったです!

・ふわふわでもっちりな食感でした。子供も叫びながら、爆食いしていましたよ!

・かずさんが幸せそうに食べる姿に癒された!

ダイエット中のおやつにはもちろん、子供の朝食などにもピッタリなレシピ。

「食べてみたい!」と思った人は、作ってみてはいかがでしょうか!


[文・構成/grape編集部]

100均のアイテム

100均の洗濯ネット まさかの活用法に「頭がいい」「真似をします」「最新の手作り防虫ネットを紹介します」というコメントをしてXに独自の防虫対策を公開したのは、家庭菜園をしている、みかんぼーや(@mikanbo_ya1987)さん。 100円ショップ『ダイソー』で購入した羽毛用の洗濯ネットと、『セリア』で購入したポールスタンドが防虫アイテムに大変身するといいます。

卵と塩昆布をボウルに入れた写真

塩昆布と卵2個で? できた簡単おかずに「ご飯が進む」「家族から好評!」卵焼きといえば、弁当の定番として人気のおかずです。 毎日食べても飽きがこないことも魅力の1つですが、「たまにはアレンジを加えてマンネリ化を防ぎたい」と思っていました。 そんな時、卵焼きの調味料として塩昆布が使えるという情...

出典
kazu_diet__recipe

Share Post LINE はてな コメント

page
top