『おうち時間』が続く中、ウエイトのことも気にしながら、毎日のメニューを考えるのは大変ですよね。 特に、在宅勤務でのランチは、仕事の合間に調理する時間はあっても、いくつもの品数を用意する余裕はなくて…。 そんな時は、腹持ち…

やめられないおやつも、低カロリーでヘルシーなスナックなら罪悪感なし！全ダイエッターを救う、神がかったおやつを作ってみました。 主な材料は豆腐。食べたい時すぐに作れるので、覚えておいて損はないレシピです。 材料： ・木綿豆…

真ん中に穴が開いていて、筒状で生でも加工しても食べられて、リーズナブルな食材といえば…正解は、『ちくわ』です。 穴にキュウリを埋め込んだり、チーズを埋め込んだりすると、手軽なおつまみになりますよね。 今回は、そんな『ちく…

小さな子どもを育てる母親にとって、わが子を寝かしつけた後のひとときは、唯一、肩の力を抜くことができる瞬間ともいえる、とても大切な時間。 まして、寝かしつけに時間がかかってしまった日は、今日も１日乗り切ったという脱力感で「…

水は飲料水・生活用水などで、普段何気なく使っています。 しかし、災害が起きて断水になった際、水は貴重なものとなります。警視庁警備部災害対策課のTwitterアカウント（@MPD_bousai）では、災害時に役立つ情報など…

茶碗蒸しといえば、出汁をとるところから始まり、具材を用意し、タマゴを濾して、蒸し器で蒸すという手間と時間のかかる料理です。 出汁が決め手の茶碗蒸しだからこそ、手抜きはできないと思いきや、とても簡単に茶碗蒸しを作る裏技があ…

『おうち時間』が続くなか、たまには楽して夕飯を作りたいと思うことは、ありませんか。 とはいっても、栄養バランスは気になるし、子供も大人も満足できるようなメニューがなかなか思いつかなくて…。 そんな時は、『えのきだけのチャ…

子育てには常に試練が付き物。イヤイヤ期などで自我が生まれた子供に合わせると、とんでもない結末になることもありますよね。 今回はそんな子育てあるあるを紹介します。 幼児と傘あるある 雨の日のおでかけを億劫に感じる人も多いの…

ドラム式洗濯機は、洗濯から乾燥まで一気にできてしまうのが最大の魅力。 しかし糸くずフィルターに洗濯物からでたゴミがすぐに溜まるため、定期的な掃除が必要です。この糸くずフィルターの掃除が、思いのほか面倒…と思っている方も多…

大人も子供も、大好きなポテトサラダ。 学校給食やお弁当に入っていることの多いメニューですが、マヨネーズを使用した庶民的な味でカロリーも高いので、中高年にとっては罪悪感がありますよね。 そこで、燻製たまごでタンパク質を加え…

相変わらず自宅で過ごす時間が続いていますが、３月も半ばを過ぎると、日中にコートを着ない日も増えてきました。 薄着になってみて、『コロナ禍』で太っていたことに気付いたという人もいるかもしれません。 とはいえ、ストレスの溜ま…

ミニチュアの模型や食品サンプルって、本当によくできていて、見ているだけで楽しめますよね。 最近、食品サンプルがキーホルダーなどの雑貨になっているものも、街でよく見かけるようになった気がします。 まるで本物のような、色とり…

新型コロナウイルス感染症の影響で自炊することが増えたという人は、決して少なくないでしょう。 １年も続くと、そろそろ毎日献立のレパートリーを考えるのが大変になってきて、できれば簡単に作りたい…というのが本音ではないでしょう…

味噌ラーメンは七味をふったり、バターやコーンをのせたりと様々なアレンジが可能な万能ラーメンです。 味噌ラーメンの数あるアレンジの１つとして、クリーミーな坦々麺が作れると聞いたら、作らずにいられません。 特殊な材料や調味料…

小さいお子さんがいる家庭では、パパと一緒に寝る家庭と別で寝る家庭があると思います。みなさんは、どのように寝室を設けているでしょうか。 ハイパー主婦のうめのあゆみさんが、Instagramのフォロワーさんに聞いたアンケート…

大ヒットを記録した劇場版のBlu-ray＆DVDの予約が開始され、アニメも続編の放送が待たれる『鬼滅の刃』。 その人気は、玩具やグッズだけでなく、キャラ弁やクッキーといった食べ物の世界にも波及しています。 そんな中、京都…

『おうち時間』が続き、今も仕事は週の大半をリモートワークで…という人も多いのではないでしょうか。 たとえ在宅勤務であっても、朝食はしっかり食べて仕事の質を高めたいものです。また、このコロナ禍で収入が減っているため、出勤日…

コーヒー＆輸入食品のお店、カルディの人気商品『いぶりがっこのタルタルソース』。 SNSでは、そのカリっとした触感や、ほのかな燻製の香りにはまる人が続出し、ヘビロテしてしまう人も多いようです。 今回は、そんな『いぶりがっこ…

タブレットやスマートフォンの操作で使用する『タッチペン』。スタイラスペンとも呼ばれ、イラストやゲーム、メモをとるなど、さまざまな活用方法ができる便利なアイテムです。 タッチペンは細かい作業がしやすく、液晶画面を皮脂や指紋…

白くてクセがなく、何にでも合う豆腐。 でも、みそ汁や鍋料理の具材の１つとして使用することはあっても、あまりレパートリーが思いつかなくて…ということは、ありませんか。 そんな時には、簡単に作れる 『豆腐のみそ漬け』を作って…

２０２０年１０月２３日のリリース以降、YouTubeでのミュージックビデオ再生回数も１億回を超えて増え続け（２０２１年３月現在）、爆発的なヒットとなっているAdoさんの『うっせぇわ』。 替え歌や、有名人の『歌ってみた』動…

時々無性に食べたくなるカップラーメン。でも炊飯器には残ったご飯が…。 「しょうがない、ご飯を食べよう！」と思ったものの、口の中は既にカップラーメンの味を待っている、そんな時におすすめしたい、究極のチャーハンがあります。 …

新型コロナウイルス感染症により、しばらく、地元に帰省できていないという人も多いのではないでしょうか。 実家にお年寄りがいる場合は、なおさらだと思います。 そんな中、YouTubeチャンネル『南の島のおばーと孫』で、沖縄に…

ダイソーの『Bluetooth防滴スピーカー』。 音楽を聴く、スピーカーフォンで話すはもちろんのこと、６歳、４歳、０歳の３人の子どもを育てる我が家では育児に一役買っています。 今回は、その６００円とは思えない活躍ぶりを紹…

暖かくなってきたこの頃。ピクニックを楽しめる季節になりましたね。 今回は子供とピクニックに行くときに持っていきたいシャボン玉の画期的なニューアイテムを発見したので紹介します。 シャボン玉液を倒してしまった…あれこぼれない…

２０２１年２月２７日付で、YouTubeチャンネル『さまぁ〜ずチャンネル』にて、２人のバトル動画を配信中です。 今回のバトルは、『ザ・迷路バトル』で、お互いに迷路を作り、相手の作った迷路をやって早くゴールした方が勝ちとい…

手頃な値段で購入できる油揚げ。安いと１袋５０円前後で売っていたりと、栄養価も高くコスパのよい食材ですよね。 そんな油揚げ、どんな料理に使っていますか。 そのまま焼いておろし生姜と食べたり、みそ汁の中に入れたり、肉を巻いて…

みんな大好きクリームシチュー。たくさん作っても、アレンジしないと翌日もそのまま温めて食べるだけになりがちです。それはもったいないですね。 シチューは無限の可能性を秘めています。業務スーパーのガーリッククリームを入れると、…

子供のご飯について日々頭を悩ませることが多い親御さんたち。 いつもと同じレシピに罪悪感を抱いたり、栄養価を考えて毎日試行錯誤しながらアレンジしている人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな独自のアレンジレシピを食卓…

緑豊かな公園に行ったことはありますか。公園内には遊具がたくさんあるのに、男の子って何故か森の中に突っ込んで行くんです。 「え？滑り台やりたいっていってなかった？」 「ちょっと森の中に行ってみる！」 ３歳から５歳くらいの男…