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「怒られるとすぐ泣いてしまう」 カズレーザーのアドバイスに、心が軽くなる

By - grape編集部  公開:  更新:

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自身のYouTubeチャンネル『カズレーザーの50点塾』で、寄せられた悩みに答えている、お笑いコンビ『メイプル超合金』のカズレーザーさん。

怒りとの向き合い方へのアドバイスに、ファンから称賛の声が上がっています。

「怒りで泣いてしまう」に対するカズレーザーの助言

相談者の悩みは、怒りが込み上がるとすぐに泣いてしまうことでした。

人に腹を立てたり、理不尽な目に遭ったりして怒りが渦巻いても、どうにもできない無力感が湧き、泣くことしかできないといいます。

カズレーザーさんは、「感情の起伏が大きいことが問題」と指摘。

安定した感情で過ごせる場所や働き方の選択肢を掲示したうえで、怒られることそのものについては、このように持論を展開しました。

その上の立場の人から見て、間違ったことだと、怒られちゃう。

相談者が世間的に正しいことをしていても、上の人と相談者という上下関係がある場では、上の人の方が正しいことが往々にしてある。

それはそれとして納得するしかない。

自分では間違っていると思うけど、怒られたくないから間違ってる手段を選ぶのはしょうがないと思う。

カズレーザーの50点塾ーより引用

「不健全だと思うなら、怒る人から離れるしかない」と続けたカズレーザーさん。

ただ、「ほかのところで結果を出せばいい。すごく泣くけど、仕事で成果を残しているのなら問題ないと思う」とも話しました。

カズレーザーさんのアドバイスに、「誰も傷付かないアドバイス。共感しかない」「いい付き合い方が見つかった」といったコメントが寄せられています。

怒られると、つい腹が立ったり、落ち込んでしまったりすることもあるでしょう。

そんな時に、カズレーザーさんの言葉を思い出し、心を軽くしたいですね。


[文・構成/grape編集部]

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出典
【メンタル】怒りの感情をコントロールするには?【カズレーザーコメント返し】

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