もう1品!野菜が欲しい時に時短で作れる、ブロッコリーチャウダー
公開: 更新:


「ナースシューズよりいいね!」「足がめっちゃラク」社内履きにぴったりな『PUMA』の快適シューズに「これはリピ確定です!」皆さんは、オフィスに着いたら『社内履き』に履き替えますか。 デスクワークで座りっぱなしでも、足が蒸れずに快適に過ごせるサンダルやナースシューズなどを履いて過ごしている人も多いでしょう。 しかし足が楽になるとしても、ラフす...

「家族全員コレにした」「洗いやすいし最高」厚さ3.5cmの『薄型弁当箱』が「持ち運びが楽で立ててバッグに入れても汁漏れゼロ!」「もうすぐ新年度になるし、弁当箱を買い替えようかな」 4月からの新年度や新生活に向けて、弁当箱を新調しようとしている人もいるでしょう。 通勤や通学で持ち歩くなら、片寄らないことや漏れないことが重要! リュックやバッグの中...



今日のおかずにもう1品、野菜料理を増やしたいなと思う時はありませんか。
そんな時におすすめなのが、Twitterで話題となっているレシピです。
いつものレシピとは違う、おかずを作りたい時にもピッタリですよ。
ブロッコリーと牛乳が冷蔵庫にあれば、簡単に電子レンジで作れます。
「ブロッコリーでチャウダーを作る」という発想はなかったので、スープレシピのレパートリーの1つとなりました。
牛乳を早く消費したい時にも、ピッタリのレシピです。
こちらの記事では、その作り方をご紹介します。
材料(4人前):
・ブロッコリー 8房
・牛乳 400ml
・米粉 大さじ1
・醤油 小さじ1/2
・コンソメ 小さじ1
・バター 10g
・塩こしょう 少々
・粉チーズ 少々
・黒こしょう 少々
はじめに、米粉に牛乳を少しずつ加えて溶きます。
次に、ブロッコリー、コンソメ、醤油を加えます。
ラップをして、電子レンジ600Wで4分温めます。
一度、電子レンジから取り出し、混ぜたら、ラップを外して、600Wで3分温めます。
最後に、バターを入れて溶かし、塩こしょうで味を調え、お好みで粉チーズと黒こしょうをかけると完成です。
あっという間にでき上がりました。
時間がない時のもう1品のレシピとして、覚えておくと便利です。
使用するのは電子レンジのみなので、子供と一緒に作ることもできますよ。
おいしくて簡単に作れる、ブロッコリーチャウダーのレシピ、ぜひ試してみてください。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]