すり込むのはNG ！？ 薬剤師が教える塗り薬の塗り方に「なんてこった」「タメになる」
公開： 更新：
※写真はイメージ
『節分』の本当の意味とは？いつからはじまったのか、何をする日なのかを解説！この記事では、節分とは何か、その意味や由来、節分の日の風習を分かりやすく解説します。行事の起源や節分に関するさまざまな風習を知ることで、毎年の行事がもっと楽しくなるでしょう。
『貝印』でおなじみのシリコーンスプーンが？ 一味違う使い心地に「すでに3本持ってる」「カレーの色移りしない」「帰ったら何を作ろう…」「週明けは仕事が忙しいから作り置きしておこうかな」など、料理の悩みは尽きません。 せっかくなら、おいしい料理を手早く簡単に作りたいですよね。 そんな人たちの願いを叶えてくれるのが、『貝印』の調理グ...
- 出典
- 中野昇
湿疹やアトピーに効果のあるステロイドの塗り薬。かゆみや症状の悪化を防ぐのに欠かせない薬ですが、正しい塗り方を知っていますか。
「もったいないから少しずつ使っている」「効果がありそうだから患部にすり込むようにしている」という人がいるかもしれません。けれど、その塗り方は間違っている可能性があります。
ステロイド軟膏の正しい塗り方を教えてくれているのは、薬剤師の中野昇（sho_molth_）さん。中野さんは、Instagramで「薬剤師が教える薬の知識」や「意外と知らない食品知識」を発信しています。薬剤師が教えるステロイド軟膏の正しい塗り方とは、どのような方法なのでしょうか。
人差し指の第一関節までの量を優しく伸ばすように塗る
２５gチューブの塗り薬を、人差し指の先から第一関節まで出した量が、手のひら二枚ぶんの面積に相当するようです。意外とたっぷり使うことに驚きました。
また塗る時には、すり込むのではなく優しく伸ばすように塗布するとのこと。ティッシュが付くほど、表面がベタついている状態がいいようです。
「正しい塗り方をすると、３０〜６０分ほどで効果が出てくる」と中野さんはいいます。
この動画に、以下のような声が寄せられていました。
・少量をすり込んでました。なんてこった。
・今日見た動画で一番ためになるものでした。
・塗り方を変えたら、びっくりするほど効果がでた。
今回の投稿を見て、どれほど「いい薬」を使っていても、正しい使い方をしなければ、効果が得られないということが分かりました。
塗り薬の量として「大人の両手のひらにぬるのに最適な量は約０.５g」とされていますが、薬のチューブは容量によって口径が異なります。容量が違うチューブで同じ長さを出しても、量は同じではありません。
塗り薬を使う際には、チューブの容量を確認してから、上のイラストを目安に正しい量を使いましょう。
[文・構成／grape編集部]