「すごすぎる…」 辻希美が早朝から用意した２種類のお弁当に称賛の声
公開： 更新：
簡単でごめん！ ギャル曽根の『キャベツの大量消費レシピ』をマネしたいギャル曽根さんがYouTubeで公開した、キャベツの大量消費レシピが話題に！ 余ったキャベツが、ご飯が進む絶品料理に大変身します。
「今晩のおかずに確定」 「子供もできそう！」 ロバート馬場の揚げないチキンフライに大注目！ロバート馬場さんが考案した「揚げないチキンフライ」のレシピを紹介。油を使わずトースターで調理できる、簡単でヘルシーな鶏むね肉の絶品料理です。
運動会の日のお弁当作りは、いつも以上に気合いが入るもの。
とはいえ朝早く起きて、彩りや栄養バランスを考えながら、いくつものおかずを用意するのは意外と大変です。
それでも、子供が喜んで食べてくれる姿を見ると「作ってよかった」と思えるのが親心ですよね。
そんな愛情たっぷりのお弁当作りを見事にやり遂げたのが、４児の母でもあるタレントの辻希美さんです。
朝から大奮闘！ 辻さんのお弁当ルーティン
２０２５年７月４日に公開したYouTubeチャンネル『辻ちゃんネル』では、長男と次男のリクエストに応えて２種類のお弁当を作る様子を紹介しました。
同年３月に第５子妊娠を発表した、辻さん。大きくなってきたお腹で、キッチンに立っていました。
ブロッコリーとから揚げの下味は前日に準備。当日の朝は、から揚げを揚げながら玉子焼きを焼くという段取りのよさで、調理を進めていきます。
スパムおにぎり弁当と海苔弁が、息子さんそれぞれのメニューです。
１つは、焼いたスパムと玉子をご飯の上にのせて、海苔で巻いたスパムおにぎり。
もう１つは、ご飯に海苔と醤油を重ねた海苔弁で、香ばしく焼いた鮭ハラスをトッピングしています。
どちらのお弁当にも、トマトが苦手な子供たちのために、タコさんウインナーで彩りをプラス。
ソーセージ、ミートボール、ブロッコリー、前日の残りのナムルも詰めて、ボリュームも栄養も満点です。
デザートには、最近長男がお気に入りだというパインも別容器で添えられていました。
動画のコメント欄では、辻さんの手際のよさやたっぷりの愛情に、称賛の声が多数寄せられました。
・自分のお母さんが、こんなに手間をかけて作ってくれたら泣ける。
・子供たち全員に偏りなく愛情を感じるから、本当にすごいなと思う。大大大尊敬です！
・お腹が大きくて立ってるだけでも大変なのに、２人の好みに合ったお弁当を作るなんて、最高の母親像。
惜しくも運動会は雨で延期となってしまいましたが、心のこもったお弁当は、きっと子供たちの気持ちを明るくしてくれたのではないでしょうか。
[文・構成／grape編集部]