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スマホ首で悩んでるなら… フィットネストレーナーが教える「6秒」首コリ解消ストレッチ

ビューティ By - COLLY

現代人の多くは1日のうち長時間スマホを見続けています。 スマホは仕事や連絡、暇つぶしにも便利ですが、見続けていると自然に背中が丸まり、首コリの原因になります。 そこでご紹介するのが、フィットネストレーナー・新美将也(ma…

「アイラインを爪の先で…」 驚きのテクニック満載の動画に「天才」「真似したい!」

メイク・コスメ By - grape編集部

メイクが好きな人の中には「季節ごとにカラーメイクを楽しみたい」という人は多いはず。 しかし、自身のパーソナルカラーが、季節のイメージの色と合わないこともあるでしょう。 例えば『ブルーベース(以下、ブルべ)』の人は、オレン…

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