『こむら返り』の痛みから解放される方法 悪夢にさようなら
公開： 更新：
出典：@Kumoi_ntm
「1枚あるとまじ助かる」「寒暖差ある時ちょうどいい」 ノースフェイスのサッと羽織れる新作『軽量ジャケット』もお買い得！日中はポカポカ暖かいお花見日和でも、朝晩の風が冷たいので、「何を着て出掛けたらいいか迷う」なんて人も多いでしょう。 そんな人に必見なのが、アウトドアブランド『THE NORTH FACE（以下、ノースフェイス）』のジャケ...
「15km歩いてもぜんぜん疲れない」「快適過ぎて2足目もコレにする」 足が痛くならないニューバランスの『880』がマルチに大活躍あたたかくてお出かけしやすい春を迎えて、『新しいシューズが欲しい！』と言う人も多いでしょう。 せっかくなら、通勤通学から休日のショッピング、健康のために始めたウォーキングまで幅広いシーンで履ける1足を持っておきたいもの。...
あなたは夜寝ているときに、こむら返りを起こしてしまったことはありますか？本当に痛いしびっくりするし、散々ですよね。
そんな痛みが楽になる方法が、Twitter上で話題になっています。 投稿したのはTwitterユーザーの雲井ナツメ（@Kumoi_ntm）さん。
その方法はこちら。
出典：@Kumoi_ntm
寝ている最中にふくらはぎがつったら、つっている方の足の裏で、壁を垂直に力いっぱい押しつづける。
するとあら不思議!!急に痛みがスッ…と取れます。
これはぜひ試してみたい！
悩んでいた方、歓喜
他の解決方法をご存知の方も！
併せて知っておくといざという時に役立ちそうです！
今回ご紹介した方法ですが、力いっぱい壁を足で押すため、壁の材質によっては傷つけてしまうことがあるようです。試す時には気を付けください。
本当に不快な、寝ているときのこむら返り。もしなってしまった場合はぜひ試してみてくださいね！