『こむら返り』の痛みから解放される方法 悪夢にさようなら
公開： 更新：
出典：@Kumoi_ntm
30代妻「新作に出会えるのが楽しみ」 仕事もプライベートも使いやすい『ロルバーン』に「欠かせない相棒」ノートやダイアリーの表紙に描かれたかわいいイラストが特徴の、『Rollbahn（以下、ロルバーン）』。 毎年のように新作が登場しており、学生やビジネスパーソン、シニア層などを中心に多くのファンから愛されています！ 30代...
飼い主にワガママな猫 意外なギャップを感じる、客に見せる姿が？弱ってきたと思っていた13歳の猫が、来客の前で見せた意外な反応とは。家族の前とのギャップを感じる姿を描いた、邑田（@murata116）さんの漫画にXで3万件を超える『いいね』が寄せられました。
あなたは夜寝ているときに、こむら返りを起こしてしまったことはありますか？本当に痛いしびっくりするし、散々ですよね。
そんな痛みが楽になる方法が、Twitter上で話題になっています。 投稿したのはTwitterユーザーの雲井ナツメ（@Kumoi_ntm）さん。
その方法はこちら。
出典：@Kumoi_ntm
寝ている最中にふくらはぎがつったら、つっている方の足の裏で、壁を垂直に力いっぱい押しつづける。
するとあら不思議!!急に痛みがスッ…と取れます。
これはぜひ試してみたい！
悩んでいた方、歓喜
他の解決方法をご存知の方も！
併せて知っておくといざという時に役立ちそうです！
今回ご紹介した方法ですが、力いっぱい壁を足で押すため、壁の材質によっては傷つけてしまうことがあるようです。試す時には気を付けください。
本当に不快な、寝ているときのこむら返り。もしなってしまった場合はぜひ試してみてくださいね！