『こむら返り』の痛みから解放される方法 悪夢にさようなら
公開： 更新：
出典：@Kumoi_ntm
「塩素系漂白剤は使いません」 水筒の茶渋を落とす方法に「もっと早く知りたかった」水筒の底に付く茶渋は洗いにくいので、見つけた瞬間気が重くなるのではないでしょうか。できるだけ簡単に茶渋を落としたい人は、１００円ショップなどで買える『あるもの』を使ってみましょう。３０分放置するだけでピカピカになります。
マシュマロを水洗いして… 完成したモノに「コレは食べたい」「知らなかった」マシュマロは電子レンジ加熱ですぐに溶ける、便利食材です。ひと手間加えるだけで、あっという間においしいおやつに変わるアレンジをご存じでしょうか。当記事では、マシュマロの『簡単アレンジ』を紹介します。
あなたは夜寝ているときに、こむら返りを起こしてしまったことはありますか？本当に痛いしびっくりするし、散々ですよね。
そんな痛みが楽になる方法が、Twitter上で話題になっています。 投稿したのはTwitterユーザーの雲井ナツメ（@Kumoi_ntm）さん。
その方法はこちら。
出典：@Kumoi_ntm
寝ている最中にふくらはぎがつったら、つっている方の足の裏で、壁を垂直に力いっぱい押しつづける。
するとあら不思議!!急に痛みがスッ…と取れます。
これはぜひ試してみたい！
悩んでいた方、歓喜
他の解決方法をご存知の方も！
併せて知っておくといざという時に役立ちそうです！
今回ご紹介した方法ですが、力いっぱい壁を足で押すため、壁の材質によっては傷つけてしまうことがあるようです。試す時には気を付けください。
本当に不快な、寝ているときのこむら返り。もしなってしまった場合はぜひ試してみてくださいね！