『こむら返り』の痛みから解放される方法 悪夢にさようなら
公開： 更新：
出典：@Kumoi_ntm
「この質のよさとおしゃれなデザインは唯一無二」 『パタゴニア』の定番ウェアは「持ってて損ないファッションアイテム！」アウトドア・アパレルブランド『パタゴニア』は、「1つは持っておきたいブランド」「高品質かつ高耐久かつファッション性も抜群」と大人気。 環境保護活動に熱心に取り組む企業としても知られていますね。 パタゴニアとは？ ・197...
ドリップコーヒーを『急須』で淹れたら？ 「香りがぜんぜん違う」「洗うのめっちゃ楽」だから試してみて！ほっとひと息つきたい時に、あるとうれしいコーヒー。 仕事の合間や休日のリラックスタイムに欠かせない人もいるでしょう。 本格志向の人は、インスタントではなく、ドリップタイプを選んでいる人も多いですが、疲れている時ほどドリッ...
あなたは夜寝ているときに、こむら返りを起こしてしまったことはありますか？本当に痛いしびっくりするし、散々ですよね。
そんな痛みが楽になる方法が、Twitter上で話題になっています。 投稿したのはTwitterユーザーの雲井ナツメ（@Kumoi_ntm）さん。
その方法はこちら。
出典：@Kumoi_ntm
寝ている最中にふくらはぎがつったら、つっている方の足の裏で、壁を垂直に力いっぱい押しつづける。
するとあら不思議!!急に痛みがスッ…と取れます。
これはぜひ試してみたい！
悩んでいた方、歓喜
他の解決方法をご存知の方も！
併せて知っておくといざという時に役立ちそうです！
今回ご紹介した方法ですが、力いっぱい壁を足で押すため、壁の材質によっては傷つけてしまうことがあるようです。試す時には気を付けください。
本当に不快な、寝ているときのこむら返り。もしなってしまった場合はぜひ試してみてくださいね！