たまには何もしない１日を…？

現代人は忙しく、分刻みでスケジュールをこなす毎日ですよね。「あ～忙しい！」「時間がたりない！」など、ついつい口をついて出ているのではないでしょうか？

ネット上では『時短』の２文字が踊り、忙しい人向けに、簡単にできる様々なアイディアが紹介されています。

『見なくても判る話題のドラマ』では、簡単にあらすじが紹介され、『１０分でわかる本の内容』ではその小説が簡単に要約される…。こうした忙しい人向けのユニークなサイトもあるようです。

さてさて、そんな忙しい皆さんに、今回は真逆な提案をしてみたいと思います。それは『思い切って何もしない日』を作ってみる！！という事です。

１日の予定を立てず、タイマーを切って、起きたいときに起き、ゆっくり朝食を摂る。それだけでもずい分ゆったりとした気持ちになると思いますが…。

スマホもパソコンも開かず、ただただ、ぽぅ～と１日を過ごす！　できれば新聞もテレビのニュースも視ない。本も読まず、音楽も聴かない…。

実はそんな事を考えて実践した友人が居ますが、午前中は何とかボ～っとして何もしないことに務めたそうですがむしろ、そのことに疲れて午後からは元に戻して、気持ちも楽になったと言っていました。

むしろ、のんべんだらりは疲れると思いますね。毎日の忙しさに慣れた方は、体内時計を止めるという事は、むしろ無理のような気がします。

「何もしない１日を」の気分で、自分なりの動きで気楽に過ごす１日を持ちたいものですね。

秋空の雲の動きを眺めるだけ、寄せては返す海の波の音を聴くだけ…　気持ちの向くままのんびりと…　そんな１日を過してみたいと思うのですが…。

＜２０２１年８月＞