かつていじめを受けていた男性 筋トレを始めた後の姿に「もはや別人！」 By - grape編集部 公開：2022-05-09 更新：2022-05-09 筋トレ Share Post LINE はてな コメント 筋トレをする人の多くは、口をそろえて「筋肉は裏切らない」といいます。 筋肉質な体型に変わったことで、健康になっただけでなく、自信が付き、中には「筋トレのおかげで人生が変わった」という人もいるほど。 ヒロ（@kinnikubanker）さんも、筋トレで心身ともに生まれ変わったという１人。 ヒロさんはかつて、いじめを受けていました。 ところが、筋トレを始めると…。２枚のビフォーアフターの写真をご覧ください。 筋トレ最高です💪#成長記録#ビフォーアフター pic.twitter.com/gJHqmtOw5N— ヒロ@元いじめられっ子→→フィジーク2位🥇 (@kinnikubanker) May 8, 2022 ヒロさんは、別人のような変貌を遂げたのです！ 写真左の姿は、２０２２年５月現在からさかのぼること１０年ほど前、中学生の頃のヒロさん。 ３年前に筋トレを始めた結果、写真右のような姿になったのだといいます。 筋肉が付いたヒロさんは、筋トレだけで終わりません。大阪府で行われた『フィジーク』というボディーコンテスト大会で上位入賞を果たしたのです。 肉体を鍛えあげただけでなく、大会での入賞を果たしたことは、大きな自信につながったはず。 ヒロさんは、「人見知りだったけど、変わることができた」と、筋トレを始めてからの軌跡を振り返っています。 筋トレを始めても、筋肉は簡単に付きません。 自分を追い込み、日々努力を重ねるからこそ、ヒロさんのような変化が生まれるといえます。 「変わりたい」という気持ちとともに、筋トレを続ける努力が、心身を大きく成長させるといえそうですね！ [文・構成／grape編集部] 母「それ一生使うんやぞ」 息子の選んだ裁縫セットに「最高か」「大人でも欲しい」裁縫セットを選んだ小学生の息子。まさかのセレクトに大人から絶賛の声！ 高３娘の卒業式 父親が渡した手作り弁当が… 「涙が止まりません」２０１９年の娘さんの中学入学を機に、お弁当作りに励んでいる父親の、内田直人（bento_star）さん。２０２５年３月１日、娘さんが高校の卒業式を迎えました。 出典 @kinnikubanker Share Post LINE はてな コメント
筋トレをする人の多くは、口をそろえて「筋肉は裏切らない」といいます。
筋肉質な体型に変わったことで、健康になっただけでなく、自信が付き、中には「筋トレのおかげで人生が変わった」という人もいるほど。
ヒロ（@kinnikubanker）さんも、筋トレで心身ともに生まれ変わったという１人。
ヒロさんはかつて、いじめを受けていました。
ところが、筋トレを始めると…。２枚のビフォーアフターの写真をご覧ください。
ヒロさんは、別人のような変貌を遂げたのです！
写真左の姿は、２０２２年５月現在からさかのぼること１０年ほど前、中学生の頃のヒロさん。
３年前に筋トレを始めた結果、写真右のような姿になったのだといいます。
筋肉が付いたヒロさんは、筋トレだけで終わりません。大阪府で行われた『フィジーク』というボディーコンテスト大会で上位入賞を果たしたのです。
肉体を鍛えあげただけでなく、大会での入賞を果たしたことは、大きな自信につながったはず。
ヒロさんは、「人見知りだったけど、変わることができた」と、筋トレを始めてからの軌跡を振り返っています。
筋トレを始めても、筋肉は簡単に付きません。
自分を追い込み、日々努力を重ねるからこそ、ヒロさんのような変化が生まれるといえます。
「変わりたい」という気持ちとともに、筋トレを続ける努力が、心身を大きく成長させるといえそうですね！
[文・構成／grape編集部]