ニューバランスのランニングシューズの選び方は？　初心者におすすめなアイテムも！

暖かく過ごしやすい気候になり、これからランニングを始めようと意気込んでいる人は多いでしょう。

ランニングする上で大切なアイテムは走りやすいシューズです。

「新しく購入したいけどどれを選べばいいのかが分からない」という人は、スポーツシューズメーカー『New Balance（ニューバランス）』のランニングシューズをぜひ検討してみてください。

その履き心地のよさに、きっと驚くと思いますよ。

当記事では初心者向けのランニングシューズの選び方や人気モデルをご紹介しています。

購入者のレビューも一緒に紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

※この記事は、２０２３年４月時点の情報をもとにしています。また、商品はタイミングによってデザインやカラー、価格が異なるケースがあります。

ニューバランスの初心者向けランニングシューズの選び方

ポイント１：程よく重量のあるシューズ

ランニングシューズは「軽ければ軽いほどいい！」と思いがちですが、それは走り慣れた人だけ。

ランニングビギナーさんには、軽さよりクッション性があるシューズがおすすめです。

その理由は走る時に地面から伝わってくる衝撃に慣れていないから。

ソールが薄めでクッション性があまりない軽量な靴はヒザなどを痛める原因になってしまいます。

そのため多少重くても、クッション性のあるソールを備えたシューズを選びましょう。

ポイント２：余裕のあるサイズを選ぶ

自分の足にジャストフィットするシューズを探しがちですが、ランニングシューズの場合は少し余裕のあるサイズを選ぶと靴擦れなどのトラブルを防止できます。

試着した時に、足プラス1cmほどの余裕をもたせるといいでしょう。靴と足の間にある程度の余裕を持たせることで痛みを感じることなく走ることができます。

大きすぎるシューズも走っている最中に脱げたり、靴擦れしたりといったトラブルにつながりがちなので注意してくださいね。

ポイント３：足の形や性別に合わせて選ぶ

靴選びの基本は自分の足の形や幅に合ったものをチョイスすること。

ニューバランスでは、幅広、甲高、幅狭などのタイプに合うシューズが販売されているので、試着してしっくりくるものが見つかります。

また、「メンズモデルのほうがかっこいいから」と女性が男性用のシューズを購入するというケースもあります。

この場合、足に合わないといった問題が生じる可能性が高くなるので、性別に合ったシューズを選ぶのも大切です。

ニューバランスの初心者向けランニングシューズのおすすめは？

上記のポイントを踏まえておすすめしたいニューバランスの初心者向けランニングシューズのモデルがこちら！

クッション性に特化した『FRESH FOAM』シリーズと、日本人の足に合わせて開発された『NB HANZO』シリーズです。

それでは早速、Amazonで販売されている人気商品をチェックしてみましょう！

FRESH FOAM

[ニューバランス] ウォーキングシューズ FRESH FOAM RALAXA(MARLX) 現行モデル フレッシュフォーム ララクサ 幅広 ワイド メンズ MARLX

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『RALAXA』は、旧モデルよりもレベルアップしたクッション性が特徴的な１足。

大幅な軽量化にも成功しているので、ランニングのエキスパートにも支持されています。

その人の足の形にちゃんとフィットする柔らかいアッパーを採用。

かかとの内側には『HEEL CUSHION』を搭載し、靴擦れを防いでくれます。

サイズが２Eと４Eの２種類のサイズから選ぶことができ、足の幅が広いランナーにもおすすめです。

[ニューバランス] ランニングシューズ FRESH FOAM 1080 フレッシュフォーム 現行モデル メンズ

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人気ランニングシューズ『M1080』に『FRESH FOAM Xミッドソール』を搭載したことで話題になったシューズ。

抜群のクッション性を感じることができるランニングシューズとして、プロも注目しています。

走りがスムースになるようにサポートしてくれるアウトソールと、フィット感と通気性に優れたアッパーを採用しているので快適な履き心地。

軽めのジョギングからフルマラソンまで幅広く活躍してくれる１足です。

[ニューバランス] ランニングシューズ FRESH FOAM 1080(現行モデル) フレッシュフォーム レディース

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レディース向けの『FRESH FOAM 1080』も抜群のクッション性を感じることができるシューズ。

『FRESH FOAM Xミッドソール』や、グリップ力が高いアウトソールが長距離の走りをサポートしてくれます。

フィット感と通気性に優れた『HYPOKNITアッパー』にはリサイクル素材も使用。

モダンでスタイリッシュなデザインも多くの女性ランナーに選ばれている理由です。

[ニューバランス] ランニングシューズ FRESH FOAM 860(現行モデル) フレッシュフォーム レディース

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『W860』には２層構造のミッドソールが搭載されており、抜群のクッション性と反発性を感じることができます。

足元をすっきりと見せてくれるスマートなシルエットが素敵。

フィット感に優れたアッパーを採用しているので華奢な足の女性にも合うでしょう。

このほかにもかかと部分に内側への倒れ込みを防ぐ『Medial Post』やロッカーボトム形状を採用していたりと、初心者の走りをサポートする機能を搭載しています。

NB HANZO

[ニューバランス] ランニングシューズ NB HANZO W ハンゾー 薄底 陸上トラック 現行モデル メンズ レディース

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『シューズ工房M.Lab』との共同開発によって、さらにレベルアップした履き心地が体験できる『NB HANZO W』。

２時間半前後のフルマラソンにも対応するグリップ力に優れたモデルです。

通気性を発揮してくれるアッパーが前足部と中足部にきちんとフィット。

屈曲性と丈夫さを兼ね備えた『REVLITE Xミッドソール』と『DYNARIDEアウトソール』もいいタイムが出せるように走りをサポートしてくれます。

[ニューバランス] ランニングシューズ WHANZR(現行モデル) NB HANZO R(ハンゾー アール) レディース

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こちらも『M.Lab』とのコラボアイテム。レディース向けに作られたレーシングシューズです。

新開発のミッドソール『REVLITE X』は軽くて反発性に優れており、疲れない長時間のランを可能にしてくれます。

ヒールの形状にもこだわり、ノンストレスな履き心地が体感できるでしょう。

[ニューバランス] ランニングシューズ NB HANZO T ハンゾー 薄底 陸上トラック 旧モデル メンズ レディース

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トレーニングから本格的なレースまでマルチに対応してくれる１足。

新開発のミッドソール『REVLITE X』が搭載されているので、ビギナーだけでなくプロも愛用しています。

前足部の構造がシュータンと一体化した造りになっており、心地のよいホールド感を感じることができるのも特徴です。

[ニューバランス] ランニングシューズ NB HANZO T M(現行モデル)

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細身な足に合う２Eサイズの『NB HANZO T』。日々のトレーニング用に開発されたシューズで、抜群の耐久性を備えています。

ミッドソールにはレース用にも搭載されている新技術『REVLITE X』を採用。本番同様の走りができるように開発されています。

イエローとブラックの配色がとってもクール。履くだけで気分が上がります。

まとめ

今回はランニング初心者におすすめしたいニューバランスのシューズをご紹介しました。

ランニングを始める時は足を痛めないように、自分にあった靴選びをすることが最優先事項です。

時間と余裕がある人は試着するのがおすすめ。靴の幅やサイズ、機能性をじっくりと見極めてくださいね。

その時にこの記事が少しでも参考になれば嬉しいです。

ニューバランスのランニングシューズを履いて、トレーニングの効率を上げましょう！

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[文・構成／grape編集部]