換気の時は暖房を消す？つけたまま？　正解に「驚き」「逆やってた」

さまざまな感染症が心配な冬は、定期的な換気が必要とされています。

しかし、「せっかくエアコンで室内が暖まっているのに」と、窓開け換気をためらってしまうことも。

寒い時期の快適な室内環境を維持するためには、どのような形で換気すればよいのでしょうか。

エアコンメーカーのダイキン工業株式会社ウェブサイトより、エアコン使用時の換気方法を紹介します。

見逃してはいけない『湿度』

エアコン暖房中の換気のお悩みといえば、『温度』。しかし、もう１つ忘れてはいけないのが『空気の乾燥』です。

空気中に水蒸気として存在できる水分量は、気温によって変化します。気温が低い時期は、もともと空気が乾燥しがちです。

エアコン暖房で温度が上がれば、保持できる水分量の上限は増加しますが、実際の水蒸気量は変わりません。上限が増加するぶん、湿度は低下してしまうでしょう。

湿度が下がればウイルスの働きは活発化し、ノドや鼻の粘膜の防御機能は低下。乾燥した空気の中では、ウイルスが浮遊する時間も長くなってしまうため、湿度４０％以上をキープするのがおすすめです。

室温が上がっても同じ湿度を維持するためには、加湿器を使って水分を補給しなければいけません。しかし窓を開けて換気をすれば、当然水分をたっぷり含んだ空気も逃げていってしまいます。

できるだけ快適な生活環境を守るためにも、換気方法に工夫することが大切です。

おすすめの換気方法は？

寒い時期の換気で温度や湿度をなるべくキープしながら喚起するには、以下の方法を実践してみてください。

窓開け換気中は、温かく潤った空気は窓の外へと出ていってしまいます。温度と湿度は急激に低下し、不快感を抱きやすいでしょう。

しかし、エアコンと加湿器をあえて点けっぱなしにしておくと、換気中も温度と湿度を一定に保とうとします。換気中の寒さや乾燥を最小限に抑えて、快適な空間を保ちやすくなるでしょう。

「なんだかもったいなくて…」と感じるかもしれませんが、消費電力の観点から見ても、換気中のエアコンは点けっぱなしがおすすめ。

室温が大幅に低下した後、素早く上昇させるためには非常に多くの電力を使います。点けっぱなしで温度変化を緩やかにしたほうが、節約にもつながるでしょう。

換気頻度が下がると、室内には汚れた空気が充満しがちです。正しいエアコン暖房と換気のコツを知って、快適な暮らしを実現してみてくださいね。

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[文・構成／grape編集部]