おにぎりを作るなら絶対試して！ 簡単に作る裏技に「ナイスアイディア」
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朝食やお弁当に作ることが多い『おにぎり』。
時間がない時は、おにぎりを１つ作るのも大変な作業だと感じるでしょう。
そこで、『時短でラクする暮らし術』を発信している、ゆめ（hiro.life_hack）さんのInstagramから、『おにぎりを簡単に作る裏技』を紹介します。
※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。
握らずに『畳む』おにぎり！？
いくつものおにぎりを作らなければならない時は、１つずつ丁寧に握っていると時間がかかってしまいます。
そこで試してほしいのが、ゆめさんの『畳んで』作る裏技です。
ラップを広げてのせるだけの簡単手順
作り方は簡単。まずは、作るおにぎりの数だけラップを敷き、その上に海苔、ご飯、具材をのせます。
複数枚のラップを同時に広げておくと、流れ作業で次々と仕込めるので、まとめて作る時にも効率的ですよ。
あとは、ラップごとパタンと畳むだけです。
最後に両手で形を整えれば、あっという間におにぎりが完成。
この方法なら、おにぎりの数が多くても短時間でサッと作れます。ラップに巻いた状態のまま出せば、ご飯が崩れにくく子供も食べやすいでしょう。
熱々のご飯を素手で握らずに済むため、やけどの心配が少ないのも地味にうれしいポイントです。
握るではなく『ねじる』おにぎり！？
小さい子供の場合、手でつかみやすいひと口サイズの小さなおにぎりを出すことが多いはず。しかし、ご飯を丸める作業は手間がかかります。
ゆめさんによると、ラップを使って『握る』のではなく、『ねじる』方法がいいそうです。
具は中に入れず混ぜ込むのがコツ
まずは、ご飯に好きな具を混ぜ込んでください。中に具を入れると、具材がポロポロとこぼれ落ちてしまい、小さい子供だと食べにくい可能性があります。
混ぜ込む具材は、ふりかけや塩昆布など細かいものが扱いやすいでしょう。ご飯全体に味がなじむため、食べる時に具が偏りにくいのもメリットです。
次に、具を混ぜ込んだご飯をラップの上に置きます。くるくるとラップを巻いて、細い棒状にしましょう。
あとは、食べやすい大きさにねじって形を整えるだけ。あっという間に『ねじりおにぎり』の完成です。
ねじった部分がそのまま持ち手になるので、小さな手でもつかみやすい形になるようです。
月齢に合わせてご飯をやわらかくすれば、つかみ食べをスタートさせたばかりの赤ちゃんにもおすすめです。
ねじる幅で大きさを調節できる
ねじる間隔を広くすれば大きめ、狭くすれば小さめと、子供の食べる量に合わせてサイズを変えられます。
食べ盛りの子から離乳食期の赤ちゃんまで、同じ手順で対応できるのは便利ですね。
短時間でおにぎりを作りたい時は、子供の年齢に合わせて２つの裏技を試してみてくださいね。
[文・構成／grape編集部]