「実際のやる気スイッチはこっち」 やる気の起こし方を描いた『１枚』が、目からウロコ
公開： 更新：
値引きシールが貼られた海鮮丼、よく見ると？ 「これは欲しい」北海道在住の咲来（@sakkurusan）さんは、千歳市にある道の駅『サーモンパーク千歳』で撮影した写真をXに投稿。北海道らしい光景に、うらやむ声が相次ぎました！
志望校に落ちた中学生 親が買ってきたケーキに「笑った」「逆に吹っ切れる」ナタク（@nataku18）さんは１０年前、高校受験で第一志望校に受からず、挫折を味わいました。 目標に向けて努力してきたからこそ、結果が伴わなかった時のショックは大きかったでしょう。
- 出典
- @Otori0704
体調は悪くないにも関わらず、気分が上がらなかったり、だらだらとしてしまったり…。なんとなくやる気が起きないことってありますよね。
Twitterに投稿された、『やる気』にまつわる１枚のイラストに、共感の声が上がっています。
『やる気スイッチ』のイメージと現実
イラストを描いたのは、大鳥（@Otori0704）さんです。
『やる気』がわき起こるイメージをスイッチに例えた、こちらのイラストをご覧ください！
多くの人が思い浮かべる、やる気がわき起こる際のイメージは、スイッチを前後に動かして『ON』『OFF』を素早く切り替える左側のイラストでしょう。
しかし、実際は右側のイラストのように、量を調整しながらスイッチを回すことで、じわじわとやる気はみなぎるものです。
イラストを見比べて、うなずく人が続出しました。
・確かに！とりあえず手を動かし始めたら、集中しているパターンが多い。
・旅行に行く前の自分がまさにこれ。面倒ながらも準備をし始めたら、気力がわいてくる。
・分かる。やる気って、『ON』『OFF』で切り替えるというよりは、その時によって波があるイメージ。
やる気とは急に生まれるものではなく、行動に移すことで、徐々に自身の中からわき起こってくるもの。
やるべきことがたまっていながら、「やる気がまったく起こらない」という状況の時は、簡単なことから始めてみたらいいかもしれませんね。
[文・構成／grape編集部]