「実際のやる気スイッチはこっち」 やる気の起こし方を描いた『１枚』が、目からウロコ
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飼い主「狙われていることに気付かず、ニッコニコ」 愛犬の後ろに写っていたのは…「背後を狙われていることに気付かず、ニッコニコの犬」このようなコメントを添えて、Xに写真を投稿したのは、ペキニーズのハオくんと暮らす、飼い主（@hao_kochi）さんです。
撮影者「…お前今どんな心境なんよ」 湖で野鳥が？「夜勤で乾き切った心に効く」「…お前、今どんな心境なんよ」というひと言とともに、1枚の写真をXで公開したのは、土井一心太（@aganoya）さん。なんでも、新潟県阿賀野市に位置する瓢湖（ひょうこ）で、ある野鳥が独特なポーズで静止していたといいます。
- 出典
- @Otori0704
体調は悪くないにも関わらず、気分が上がらなかったり、だらだらとしてしまったり…。なんとなくやる気が起きないことってありますよね。
Twitterに投稿された、『やる気』にまつわる１枚のイラストに、共感の声が上がっています。
『やる気スイッチ』のイメージと現実
イラストを描いたのは、大鳥（@Otori0704）さんです。
『やる気』がわき起こるイメージをスイッチに例えた、こちらのイラストをご覧ください！
多くの人が思い浮かべる、やる気がわき起こる際のイメージは、スイッチを前後に動かして『ON』『OFF』を素早く切り替える左側のイラストでしょう。
しかし、実際は右側のイラストのように、量を調整しながらスイッチを回すことで、じわじわとやる気はみなぎるものです。
イラストを見比べて、うなずく人が続出しました。
・確かに！とりあえず手を動かし始めたら、集中しているパターンが多い。
・旅行に行く前の自分がまさにこれ。面倒ながらも準備をし始めたら、気力がわいてくる。
・分かる。やる気って、『ON』『OFF』で切り替えるというよりは、その時によって波があるイメージ。
やる気とは急に生まれるものではなく、行動に移すことで、徐々に自身の中からわき起こってくるもの。
やるべきことがたまっていながら、「やる気がまったく起こらない」という状況の時は、簡単なことから始めてみたらいいかもしれませんね。
[文・構成／grape編集部]