「実際のやる気スイッチはこっち」 やる気の起こし方を描いた『1枚』が、目からウロコ
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高3娘の卒業式 父親が渡した手作り弁当が… 「涙が止まりません」2019年の娘さんの中学入学を機に、お弁当作りに励んでいる父親の、内田直人(bento_star)さん。2025年3月1日、娘さんが高校の卒業式を迎えました。

まるでお嬢様の口調… 小2の珍解答に「盛大に吹いた」「電車で見ちゃダメ」小2の珍解答に爆笑!文章を『丁寧ないい方』に直すと…?
- 出典
- @Otori0704
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体調は悪くないにも関わらず、気分が上がらなかったり、だらだらとしてしまったり…。なんとなくやる気が起きないことってありますよね。
Twitterに投稿された、『やる気』にまつわる1枚のイラストに、共感の声が上がっています。
『やる気スイッチ』のイメージと現実
イラストを描いたのは、大鳥(@Otori0704)さんです。
『やる気』がわき起こるイメージをスイッチに例えた、こちらのイラストをご覧ください!
多くの人が思い浮かべる、やる気がわき起こる際のイメージは、スイッチを前後に動かして『ON』『OFF』を素早く切り替える左側のイラストでしょう。
しかし、実際は右側のイラストのように、量を調整しながらスイッチを回すことで、じわじわとやる気はみなぎるものです。
イラストを見比べて、うなずく人が続出しました。
・確かに!とりあえず手を動かし始めたら、集中しているパターンが多い。
・旅行に行く前の自分がまさにこれ。面倒ながらも準備をし始めたら、気力がわいてくる。
・分かる。やる気って、『ON』『OFF』で切り替えるというよりは、その時によって波があるイメージ。
やる気とは急に生まれるものではなく、行動に移すことで、徐々に自身の中からわき起こってくるもの。
やるべきことがたまっていながら、「やる気がまったく起こらない」という状況の時は、簡単なことから始めてみたらいいかもしれませんね。
[文・構成/grape編集部]